100分:胸12腰1 请医生详细解释一下,谢谢答:(2)5点支撑法:仰卧,用头部、双肘、双足跟5点支撑起全身,使背部腾空后伸,伤后1周左右进行。(3)3点支撑法:仰卧,双臂置于胸前,用头及双足支撑,拱腰臀及背腾空离床,有利于腰背肌锻炼,伤后2~3周进行此项练习。(4)4点支撑法:仰卧,用双手,双足4点支撑在床上,全身腾空呈拱桥状,伤后3~4周进行。(5)...
我唱歌总是唱到高音或很长的音就唱不好或没底气,教个方法吧答:一、唱歌的姿势正确的唱歌姿势,不仅是歌唱者良好的心态的表现,而且还关系到气息的运用,共鸣的调节以及歌唱的效果,在训练时,应让学生养成良好的演唱习惯,做到两眼平视有神,下颌内收,颈直不紧张,脊柱挺直,小腹微收,腰部稳定。二、唱歌中的呼吸首先是吸气,在做呼吸练习时,先做好正确的演唱姿势,保持腰挺直,胸肩松宽...
肠癌在早期有什么外在表现吗?答:临床上常见的肠癌可以分为两种,一种是直肠癌,而另一种则是结肠癌,直肠癌和结肠癌都是属于大肠癌的范畴,但是其临床表现由于部位和功能的不同,也不尽相同。 直肠癌和结肠癌在病变的前期,只是有轻微的临床表现,或者没有临床表现的出现,这让很多患者并不能完全的意识到肠癌的发生,只有当肠癌发生当一定的程度,如中...