什么病因可导致下肢僵硬、无力、膝关节弯不下、走路脚又抬不起来答:如果出现创伤后膝关节僵硬,就需要进行系统正规的治疗,包括功能锻炼以及手术松解两大类.功能锻炼主要适用于创伤后6个月内的患者,可进行伸直和屈曲活动.对膝关节不能伸直者,采用患者平卧位,足根部垫高,膝部悬空,在膝关节前方压一沙袋,重量以患者能够承受为度,持续进行压腿训练,每次时间在1小时左右,每日3次...
膝盖总是疼?有什么办法可以好的快一点?具体的!!!答:此外,同样将脚伸直坐着,将伸直的足部,以大腿的力量再将脚尖前压,使得腿伸得更直的训练也有,这时膝盖骨周围的筋肉,似乎呈紧缩的状态,而使得足部能不着于地面并且伸直,约用力五秒,用力后即可放松,如此重复左右各五、六次,一天约进行五回合,等到这种训练进行到某一种程度后,在足踝上一样加些小东西,以加强训练,而...