吃肉减肥法的原理和危害,减肥为什么要吃肉?答:在一项研究中发现,长期受便秘困扰的受试者,在0膳食纤维摄入的情况下,便秘问题居然消失,排便也恢复了规律。①进行纯肉饮食,人体对食物的吸收更好,没有残渣,排泄废物自然会变少,上厕所的次数也会减少,这就会让部分人认为是便秘。实际上,很多人纯肉之后,便秘都消失了。上次给大家分享的阿福一个星期纯肉的实验,他...
仁和三个蛋卷是减脂产品吗?是利用减肥什么原理减?答:麦麸,即麦皮,麦麸中含有丰富的膳食纤维,是人体必需的营养元素,可提高食物中的纤维成分,可改善大便秘结情况,由于摄入了高纤维成分,从而可以降低粪便中的类固醇的排出,而人体内胆固醇的主要分界代谢过程是通过粪便的排泄,所以可以使血清胆固醇下降,动脉粥样硬化的形成减慢;可有助于预防结肠及直肠癌;可降低血液中雌激素的...