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花生米红枣粥怎么煮好吃
小米、
花生
、
红枣
一起
煮粥
,有什么功效?
答:
花生红枣粥
具有养胃、美容、润肺、止血、防癌、降血压、预防骨质疏松等功效。1.花生:有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用;2.大枣:具有健脾益胃、增强人体免疫力、补气养血、镇静安神等功效;3.小米:具有防治消化不良的功效,具有防止反胃、呕吐的功效,...
黑米黑豆
红枣花生粥怎么煮
答:
煮粥
的方法:
花生米
、黑豆、黑米洗净浸泡1小时,
红枣
洗净备用,将花生米、黑豆、黑米、红枣放入电饭煲中,再加入适量的清水和冰糖,加盖调到煮粥键2小时,就可以食用了。
黑芝麻 黑豆 黑米 小米
花生
红枣
一起煮来吃有什么功效?
答:
黑芝麻,黑豆,黑米,小米,
花生
,
红枣
一起煮可以起到补气血、养脾胃、润肺化痰、美容养颜的功效。黑芝麻可以补肾,预防骨质疏松症。黑豆可促进代谢,预防疾病。小米在所有谷物中含色氨酸最为丰富,可以改善睡眠质量。花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物可以养胃。红枣补中益气、养血安神、缓和药性...
花生
,花豆,大米,
红枣
可以一起
煮粥
吗?
答:
黄豆、
花生
、大米、
红枣煮
稀饭的做法:主料:大米100克、红豆30克、花生30克、黄豆30克。辅料:清水2000克。制作过程:1、先把黄豆、花生、红枣洗干净。2、把黄豆、花生、大米、红枣放入压力锅里,加清水浸泡40分钟。3、锁紧压力锅锅盖,通上电源,压力阀顶起后十五分钟即可。4、吃的时候,盛入碗里...
花生米
要
怎么煮
才能很快煮烂呢?
答:
将
花生米
放入清水中浸泡30分钟,再将
花生仁
略煮一下,之后放入汤里同其他食材一起煲,就能将
花生煮
软烂。花生具有增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤功效。
花生红枣
排骨汤 做法 材料:花生 红枣 排骨 姜 盐 步骤 1. 花生、红枣和姜片放入砂锅中煮 2. 排骨洗净,冷水入锅,锅中...
绿豆.
花生
.
红枣
.大米煮
粥怎么煮
答:
先把绿豆,花生,红枣洗净,绿豆最后提前浸泡两个小时,再把绿豆、花生、红枣,和大米放进高压锅,总共大约一斤左右。再加三分之二的水,先大火把水煮开,等冒气之后,把火稍微调小,因为绿豆的浮渣很容易堵塞出气孔,再熬半个小时,关火,等气压降低后,打开锅,一锅绿豆、
花生红枣粥
就熬好了。
小黄米
怎么煮粥
才
好吃
答:
撒上熟黑芝麻即可。小黄米
煮粥
的方法:1、准备材料:小黄米半碗、花生米少量、黑芝麻少量、枸杞少量、红枣4颗、冰糖一块。2、
花生和红枣
切碎。3、小黄米淘洗后放入电饭煲,倒水煮开。4、水开之后放入切好的
红枣和
花生。5、再过15分钟后放入枸杞和冰糖,煮至米粒变糯。6、撒上熟黑芝麻即可。
花生
,
红枣
,山药小米
粥怎么
做?
答:
1:小米用清水淘洗干净,把小米倒入锅中,倒入足量清水大火煮至小米开花。锅可以用炖锅、高压锅、电饭煲任意一种
煮粥
器具。2:南瓜去皮,洗干净切成薄片,切好的南瓜片放入锅中继续熬煮至南瓜软烂。3:小米
和
南瓜全都熟透之后,把冰糖放到锅里搅拌均匀,冰糖完全融化就可以开吃了。
红枣
红糖小米粥 食材...
百合、
花生
、
红枣
能一起煮的功效
答:
3、百合养阴润肺,清心安神。百合、花生、红枣可一起
煮
成花生百合
大枣粥
。材料:花生、百合、大枣、大米、冰糖 步骤:1、 百合洗净泡软 2、百合、
花生和
大米加水煮。3、加入大枣和冰糖煮一下,煮好后焖半小时后盛起来,这样花生百合
红枣粥
就做好了。参考资料来源:百度百科-花生百合大枣粥 ...
红豆,
花生
,
红枣
红糖莲子,
大米粥
做法步骤?
答:
山药红豆,莲子,
红枣大米粥
做法一 材料 主料:大米,山药,莲子,红豆,红枣 配料:红枣,枸杞 做法 1、高压锅将大米、红枣、莲子、加适量水大火压制约5分钟。2、开盖,放入山药再约煮5分钟。3、盛出,放上枸杞即可。大米粥做法二,材料 大米80克(1/2量米杯),银耳3朵,香梨1个 做法 1.锅内...
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