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荸荠的热量是多少
马蹄
糕
的热量是多少
?
答:
马蹄
糕
的热量
(以100克可食部分计)是373大卡(1560千焦),单位热量较高。每100克马蹄糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的16%。参考资料:更多马蹄糕信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/matigao
马蹄的
营养有哪些?
答:
荸荠
质嫩多津,可治疗热病津伤口渴之症,对糖尿病尿多者,有一定的辅助治疗作用。荸荠水煎汤汁能利尿排淋,对于小便淋沥涩通者有一定治疗作用,可作为尿路感染患者的食疗佳品。近年研究发现荸荠含有一种抗病毒物质可抑制流脑,流感病毒,能用于预防流脑及流感的传播。 营养信息 营养素每100.0克
热量
(...
荸荠
相克食物有哪些?
答:
荸荠
无相克食物。别名
马蹄
、水栗、凫茈。特别适宜发烧、肺热咳嗽、麻疹、咽喉肿痛、口腔炎、小便不利、高血压、流行性脑膜炎患者。不宜人群脾胃虚寒、血瘀者。荸荠也叫马蹄,因其外形像马蹄,荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁。
荸荠
有什么好处呢?
答:
《本草纲目》认为,
荸荠
能“消渴、温中益气,下丹石,消风毒,除胸中实热。”作粉食能“明耳目,消黄疸,开胃下食,能解毒。疗膈气,消食化铜。治血崩,消蛊毒。”它淀粉含量高,可制淀粉,做粉丝,酿酒,其残渣还是养猪的优质饲料。
热量
(千卡) 59 硫胺素(毫克) .02 钙(毫克) 4 蛋白质(克)...
荸荠
怎么吃才可以达到降血压的目的?
答:
荸荠
俗称
马蹄
,是一种富含淀粉的水生蔬菜,和其他多数蔬菜一样,它富含膳食纤维、钾和维生素C,这些膳食营养成分使得荸荠对降低三高(包括血压)是有帮助的,但同时,荸荠富含淀粉,
热量
比多数蔬菜又高一些,吃了荸荠,应该相应的少吃一些同样富含淀粉的主食,否则就容易热量摄入超标,不利于体重控制了。 尤其是荸荠富含的钾,每...
各种食物
热量
答:
食品名称
热量
(大卡)/ 可食部分(克) 干姜 蕨菜(脱水) 竹笋(黑笋,干) 辣椒(红尖,干) 黄花菜 竹笋(白笋,干) 紫皮大蒜 大蒜 毛豆 豌豆 蚕豆 慈姑 番茄酱(罐头) 芋头 土豆 甜菜 藕 苜蓿
荸荠
山药 香椿 枸杞菜 黄豆芽 胡萝卜(黄) 玉兰片 鲜姜 洋葱 胡萝卜(红) 扁豆 蒜苗 羊角豆 榆钱 苦菜 刀豆 芥...
食物
热量
表
答:
食物
热量
表:食物热量表,是根据单位数量(如100克)的食物中所含的能量,绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。不同的食物有产生不同的能量。对于肥胖症、糖尿病、高血压等慢性病患者来讲,控制每天身体所摄取的能量,是减轻他们本身病变的方法。因此,有必要为每一种食物测量所含的能量,以供患者计算...
蔬菜并非
热量
都低,有哪些热量也很高的蔬菜?
答:
另外,很多人喜欢在炒这道菜的时候放糖,味道比较新鲜。糖是肥胖的天敌。换算下来,400克西红柿需要40克糖。根据计算,一道菜在卡路!
的热量
超过600卡路里 常见的高热量蔬菜:芋头、土豆、藕、豌豆、百合干、
荸荠
、酸菜等。也给几个低热量的蔬菜:青菜、芦笋、青豆、胡萝卜、豆芽等。
吃
荸荠
会胖吗 有没有减肥的效果
答:
荸荠减肥效果一般。 荸荠只能做辅助减肥,荸荠中能帮助减肥的主要成分是其钾元素,钾元素可以去除水肿,减肥需要靠食物和运动的双重功效,才能达到很好的减肥的作用和目的。
荸荠的热量
适中,每天吃10个作用即可,既能滋养身体又不会引起不适,是比较理想的食用量,值得注意的是,荸荠属于寒性的食物,所以...
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