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菠菜怎么凉拌好吃
凉拌
波波菜的做法才
好吃
答:
凉拌
波波菜的做法
好吃
的方法如下:主料:花生米、
菠菜
、小米椒、大蒜。辅料:食用盐、食用油、小葱、白糖、生抽、香醋、香油。1、准备小半碗花生米,然后再准备一大把菠菜,5瓣大蒜,5根小米椒,一根小葱,适量的食用盐,食用油,白糖,生抽,香醋和香油就可以了。2、花生米先放到清水中冲洗一下,冲洗...
凉拌菠菜
的做法
答:
凉拌菠菜
做法:菠菜、木耳焯水滤干水份备用,鸡蛋打散煎成蛋饼切丝备用 准备料汁:蒜末、葱花、小米椒热油泼香,倒入三勺生抽、一勺白醋、适量盐、白糖、鸡精搅拌均匀 蔬菜打底撒点花生米,鸡蛋丝盖上,浇上调好的料汁,这个拌菜真的清爽
好吃
;
凉拌菠菜
时需要用开水烫一下,但是这样营养流失太多.
答:
凉拌菠菜
时用开水烫一下,是必须的。菠菜含有鞣酸,烫一下会去掉一大部分,不烫的话会和食物中的钙结合,大部分钙就不能被身体吸收,营养流失更多。材料:菠菜300克 、水发银耳50克。调料:葱丝,姜丝、醋、盐,香油、味精、蒜泥各适量。做法:1、将菠菜择老叶,去根,洗净,切寸段.银耳去蒂,...
菠菜怎么
做
好吃
又营养菠菜的做法
答:
1.
凉拌菠菜
:将菠菜清洗干净,放入沸水中焯水至七八成熟,捞出后摆放在盘中。加入适量的盐、味精、醋和香油调味,可根据个人喜好添加胡萝卜丝等配料,拌匀后即可食用。2. 蛋炒菠菜:将菠菜洗净切段备用,鸡蛋打散加入盐等调味料搅拌均匀。热锅加油,倒入蛋液炒至半熟时,加入菠菜段继续炒至熟透即可。3...
菠菜
可以
怎么
吃
答:
凉拌菠菜
(家传秘方)用料 菠菜 1斤 蒜 4瓣 醋 适量 香油 几滴 味极鲜 适量 花椒 15-30粒 干辣椒 4个 姜 2片 凉拌菠菜(家传秘方)的做法 声明,这道菜我从来没拍过,下次补图,但是真的
好吃
,不
好吃
来找我。菠菜洗净,姜蒜切沫沫,如果有蒜臼子能捣成泥更佳哦~烧...
凉拌菠菜
花生米
怎么
做
好吃
答:
凉拌菠菜
花生米的做法:1、花生米放入锅中小火炸香炸熟,晾凉,蒜切末儿;2、锅中放水,放少许植物油和盐,菠菜放到沸水中煮熟,再放入凉水中过凉,沥干水分;3、菠菜切段儿,加生抽、米醋、白糖、盐、蒜末儿、香油调拌均匀,再撒入花生米即可。凉拌花生米菠菜是一道由菠菜、花生米等食材制成的...
金针菇
凉拌菠菜
答:
金针菇
凉拌菠菜
准备食材,金针菇焯水,一分钟入冰水,胡萝卜丝焯水,30秒入冰水,菠菜焯水40秒入冰水。1勺蒜末,1勺小米椒,3勺生抽,2勺陈腊,少许的盐,少许代糖,少许鸡精,1勺香油,搅拌均匀。蔬菜挤干水分,酱汁倒入翻拌均匀。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:...
凉拌菠菜
粉丝
怎么
做比较好?
答:
凉拌菠菜
粉丝是一道很家常又很经典的凉菜,从家常餐桌,到饭店小馆,都有它的身影。除了菠菜和粉丝,一般还搭配以蛋皮、银耳、熟花生米等,成菜不但颜色鲜艳漂亮,味道也丰富爽口,是下饭下酒的一道家常凉拌菜。那么菠菜粉丝
怎么
拌凉菜
好吃
?家常凉拌菠菜粉丝的做法 配 菜: 菠菜一把、粉丝一把、鸡蛋两...
谁知道
凉拌
芝麻
菠菜怎么
做
好吃
?
答:
凉拌
芝麻
菠菜
食材:菠菜450克,鲜榨柠檬汁1小勺,白芝麻1小勺烤香,麻油、盐适量 做法:1、 菠菜摘去菜梗,洗净 2、汤锅放水,煮沸后蒸菠菜(菠菜不蒸也可以,直接在水里焯下),3至5分钟。盛出放在碗内。3、拌入麻油、盐和柠檬汁,拌匀后撒上烤香的芝麻,即可上桌。营养点评:菠菜每百克...
让人怀念的
凉拌菠菜怎么
做
好吃
又简单,做
视频时间 00:38
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