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薰衣草精油不能和什么一起用
怎样快速哄宝宝入睡?
答:
怎样哄小宝宝快速入睡方法如下:一、要保证孩子所处的睡眠环境相对合适,比如要让孩子所处的睡眠环境比较昏暗、凉爽和安静,非常有助于快速入睡。二、要注意帮助孩子养成良好的睡眠习惯,首先在睡前一定不要太兴奋,另外也不要吃得太多或者吃得太少,这些都会影响入睡,也会导致孩子睡眠不稳。除此之外,...
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