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蘑菇炒之前需要开水焯吗
哺乳期能吃西兰花吗
答:
4、西兰花放入
开水
中
焯
下捞出备用。 5、锅中入油,烧热加入葱、蒜、彩椒炸香,放入西兰花
炒
一炒。 6、加入调好的味汁,炒匀出锅。 功效:此食谱有减肥、抗衰老、强身健体之功效,推荐给哺乳期的妈妈食用。 凉拌西兰花 食材:西兰花 300克,胡萝卜100克,
蘑菇
(鲜蘑) 150克,小葱 10克,大蒜 ...
椰菜是菜花吗?那椰菜花又是什么?
答:
(用
蘑菇
精可更突出双菇的清香和鲜美。)4、兰花虾球原料:西兰花、鲜虾仁调料:盐、鸡精、淀粉、色拉油做法:1、西兰花洗净,切成小朵,用沸水
焯
一下,待用。2、锅内放油,下入西兰花和虾仁翻
炒
,用盐、鸡精调味,再用淀粉勾芡,即成。5、太极兰花原料:西兰花、白菜花调料:...
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