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蛏子的营养价值及功效
蛏子粥的做法
蛏子的营养价值
答:
蛏子
,学名缢蛏,属软体动物,是双壳纲帘蛤目贝类动物,生活在海洋之中,为常见的海鲜食材。贝壳脆而薄呈长扁方型,自壳顶到腹缘,有一道斜行的凹沟,故名缢蛏。
营养价值
:蛏肉味道鲜美,营养丰富,经测定,每百克鲜肉,含蛋白质7.2克,脂肪1.2克,碳水化合物2.4克,糖3克,钙133毫克,磷...
蛏子的营养价值及
禁忌
答:
蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,具有补虚的功能。蛏肉味道鲜美,营养丰富,经测定,每100克鲜肉,含蛋白质7.2克,脂肪1.2克,碳水化合物2.4克,糖3克,钙133毫克,磷114毫克,铁227毫克,热量200千焦。
蛏子的
肉中含有丰富
的营养价值
,比如蛋白质、钙、...
竹蛏有什么
营养价值
?
答:
竹蛏,又称竹
蛏子
,是一种生活在海洋中的贝类动物,其肉质鲜美,营养丰富,被誉为“海中之宝”。竹蛏
的营养价值
主要体现在以下几个方面:高蛋白低脂肪:竹蛏的肉质中含有大量的蛋白质,而且这些蛋白质的氨基酸组成比较完整,人体吸收利用率高。同时,竹蛏的脂肪含量较低,是一种高蛋白低脂肪的健康食品。...
蛏子
有什么
营养价值
答:
具有补虚的功能。蛏肉甘、咸寒,用于产后虚寒、烦热痢疾,壳可用于医治胃病,咽喉肿痛。2、
蛏子
肉富含碘和硒,是甲亢患者、孕妇、老年人良好的保健食品,蛏子肉含有锌和锰,常吃程转子有利于大脑
营养
的补充,具有促进大脑健康的作用。还发现,蛏子肉对因放疗等症状有一定疗效,化疗后产生口干烦热。
哺乳期可以吃
蛏子
吗?
答:
蛏子肉味甘,性寒,蛏子肉食用以后具有清热、补阴的
功效
。蛏子而且含有碘和硒,对于有甲状腺病症的患者,有很好的缓解作用。而且蛏子还可以消除水肿,治疗痢疾的作用。蛏子还含有锌和锰,对于补锌和补锰都有很好的效果。最后,值得注意的是,
蛏子的营养价值
虽然好,但也不能过量食用,不然对于身体也是有一定...
葱油
蛏子
有哪些独特
的营养价值
?
答:
葱油蛏子是一道以蛏子为主要食材,搭配葱油等调料烹制而成的美食。蛏子,又称长蛤、竹蛏等,是一种生活在海洋中的贝类,肉质鲜美,营养丰富,具有很高的食用价值和药用价值。葱油
蛏子的
独特
营养价值
主要体现在以下几个方面:高蛋白、低脂肪:蛏子肉质中含有丰富的蛋白质,其蛋白质含量远高于猪肉、牛肉等常见...
海
蛏子
怎么吃
答:
蛏子的营养价值及功效
蛏子的营养价值及功效 据科学分析,每100克鲜蛏子肉含蛋白质7.2克,脂肪1.2克,碳水化合物2.4克,糖3克,钙133毫克,磷114毫克,铁227毫克。除了含有丰富的营养外,蛏子还有一定的药用保健功效。中医认为,蛏子肉味甘咸、性寒,入心、肝、肾经,具有补阴、清热、除烦、解酒...
女人吃
蛏子的
好处
答:
5、降低胆固醇 蛏子肉中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。
蛏子的营养价值
1、蛏子富含碘和硒,还含有锌和锰等营养元素。2、蛏子肉中,含有代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇。3、蛏肉含...
蛏子的营养价值及功效
答:
蛏子需要吐沙,而蛏子本身也是有一定的营养的,但是很多人不知道,
蛏子的营养价值及功效
是什么呢?蛏肉味道鲜美,营养丰富,经测定,每100克鲜肉,含蛋白质7.2克,脂肪1.2克,碳水化合物2.4克,糖3克,钙133毫克,磷114毫克,铁227毫克,热量200千焦。蛏子中不仅含有大量蛋白质,它还含有丰富的微量...
蛏子
有没有毒
答:
蛏肉味道鲜美, 是比较普通的海产食品。 营养分析 蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,
营养价值
高,具有补虚的功能。 相关人群 一般人都可食用 1. 适宜产后虚损、烦热口渴、湿热水肿、痢疾、醉酒等人群; 2. 脾胃虚寒、腹泻者应少食。 制作指导
蛏子
食法很简单,从蛏...
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