真正的“孕期控糖”应该怎么做?答:现在妊娠糖尿病越来越高发,高龄产妇更是高危人群,我害怕生个娃,还得落下糖尿病的隐患,真的怕怕,处理不好,会真的变成糖尿病,追随一生。 二是,真的不想产后就变得体型臃肿 身边看到太多的例子,产后妈妈变了个样,重了三四十斤,身材走样不说,人也变得没了自信。爱美之心人皆有之,我自认也是个俗人,真的不想产...
孕期血糖偏高,这不能吃、那也不能吃,胎儿如何增加营养?答:怀孕了血糖高,妊娠期糖尿病的妈妈往往需要控制饮食,那么在控制饮食的前提下,如何能够满足胎儿的营养需求,保证胎儿的生长发育呢? 首先,控制饮食不过度。我们所说的控制饮食,并不代表就不让你吃了。人体需要的三大营养物质,优质的蛋白质,碳水化合物,脂肪,这些应该满足的还是要满足。 补充优质的蛋白质,肉蛋奶这些即使是...