人们睡觉做梦,醒来后,有的人记住了梦,有的人不记的。哪种对身体好...答:但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说:“昨晚没有休息好,做了一夜的梦”、“我晚上梦多,简直没有睡着”。于是,这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足,仿佛做梦...
每晚都做梦,而且第二天醒来能清楚的记得梦里的内容,是不是说明睡眠不...答:由于梦相伴睡眠周期循环规律,所以在异相睡眠中醒来的人,感觉梦多,而在正相睡眠中醒来的人,感觉梦少。此外,人能记住的梦多在快进入觉醒时,而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了,这也是人们感觉梦多或少的另一原因。 潜意识与梦 心理学家认为,人的智能有很大潜力,一般情况下只用了不到1/4,另外的3/4潜藏在无...