人总是突然心情不好,又不知道原因,怎么办?答:适当放松自己,正所谓日出东海下西山,愁也一天,喜也一天,遇事不钻牛角 尖,人也舒坦,心也舒坦.希望可以帮到你:很多时候"烦恼"都是自找的,所谓天下本无事,工作也好,日常生活也罢 ,没那么多大不了的,有什么事正面去面对,解决好,总会过去的.心情不顺的时候可以读书会友,找好友倾诉,或是好好运动一场...
心情差,感觉很无助该怎么办?答:心情差,感觉很无助,并不是你的错。可我想让你知道,每一个人都会有心情差的时候,每一个人都会有觉得很无助的时候,因为你并没有亲眼所见。我会把我所学所想传达给你,希望能够帮助到你。一,当别人,甚至是朋友,忽略你时,不要伤心,每个人都有自己的生活,谁都不会一直陪着你。 二,不管跟谁,朋友或者陌生人...