豆腐与哪些食物更为相配?又与哪些食物相克?答:鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾以及DHA和卵磷脂等人体所需要的营养元素,对人体有很好的滋补作用,还能安心养神、滋阴润燥、防癌抗癌,而豆腐的营养价值也很高,有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病等作用,这两种食物一同食用,营养价值非常高,而且还有利于平衡胆固醇的摄入量。比如豆腐蒸蛋,内酯豆腐...
豆腐与哪些食物更为相配?又与哪些食物相克?答:鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾以及DHA和卵磷脂等人体所需要的营养元素,对人体有很好的滋补作用,还能安心养神、滋阴润燥、防癌抗癌,而豆腐的营养价值也很高,有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病等作用,这两种食物一同食用,营养价值非常高,而且还有利于平衡胆固醇的摄入量。比如豆腐蒸蛋,内酯豆腐...