22问答网
所有问题
当前搜索:
贫血吃什么食物好
贫血吃什么
比较好?
答:
猪肝 猪肝当中是富含铁质的,对于
贫血
或是
血虚
的人来说,适量吃些猪肝是很好的,是有不错的补血作用的。但是因为猪肝里面所含有胆固醇也相对较高,权衡利弊,所以现代人一般不喜欢用猪肝来补血,相反的直接用猪瘦肉或者其它红色的肉类来预防贫血还更好一点。莲藕 莲藕是一种生熟皆可吃的
食物
,其具有...
贫血吃什么好
答:
一、猪肝 猪肝含有丰富的铁元素,对于
贫血
或
血虚
的人,适量食用猪肝是很好的,具有很好的补血作用。然而,由于猪肝中的胆固醇相对较高,权衡利弊,所以现代人一般不喜欢用猪肝来补血,相反,最好直接用猪瘦肉或其他红肉预防贫血。二、莲藕 莲藕是一种可以生吃和煮熟的
食物
,具有清热、凉血、止血、祛瘀等功能...
贫血
应该
吃什么
?
答:
(2)叶酸和维生素B12缺乏性
贫血
,应补充动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等。 (3)蛋白质供应不足引起的贫血,应补充瘦肉、鸡、鸭、牛羊肉,以及豆类制品。 需要说明的是,贫血患者的胃肠功能一般处于低下状态,补充
食物
时应逐渐增加,以免加重胃肠道负担,引起消化吸收不良。 附加资料:
什么
是贫血? 不...
贫血吃什么食物
最好?
视频时间 00:54
贫血
应该多
吃什么
答:
1、富含蛋白质的
食物
:
贫血
的患者在日常生活中可以适量吃富含蛋白质的食物,比如鱼肉、鸡肉、鸡蛋、海参、牛奶、羊奶、黄豆、豆浆等,能够增强身体的免疫力,有利于改善贫血的情况。2、具有补气益血功效的食物:如果患者存在贫血的情况,平时可以多吃具有补气益血功效的食物,比如红枣、山楂、桂圆、羊肉、...
贫血
应该
吃什么
对身体好
答:
对于
贫血
的人,
吃什么食物
可以补血?我可以提供四点建议供大家参考。1、吃什么样的营养素才可以帮助身体造血呢?用来造血的营养素主要有蛋白质,维生素b6,叶酸,b12,铜铁等等,这些造血的原材料,只要缺少任何一种,制造出来的血液功能就不完整,或是有缺陷,或是根本就制造不出血液。所以说
吃食物
尽量...
贫血
了
吃什么好
补血的
食物
有哪些
答:
如果
贫血
了,
吃什么
补血快呢?下面就介绍一些补血效果好的
食物
给大家。1、黑豆 自古以来豆制品都是我国民间最常食用的一种食品,并且中医指出经常吃豆非常有益健康,比如黑豆。很多人都知道吃黑豆可以让头发变黑,同时还具有补肾的功效,但你不知道其实它还具有补血的功效。黑豆的吃法随各人喜好,但如果...
贫血
的人
吃什么好
10大
食物
从补铁开始
答:
而且患儿在出现
贫血
之前,已有烦躁不安、多动、注意力不集中、反应迟钝、记忆差、智商低等表现,但这些表现往往未能引起家长的注意及重视。 当血红蛋白在100~110克/升之间可以通过饮食治疗,即平时多吃些含铁丰富而且铁吸收率高的
食物
,如动物肝、瘦猪肉、大豆及大豆制品等。动物肝每100克中含铁25毫克,吸收率可达到...
贫血吃什么食物好
答:
1、鸡蛋黄2、胡萝卜3、豆制品4、面筋5、龙眼肉6、瘦肉 1. 鸡蛋黄 虽然铁吸收率只有3%,每100克鸡蛋黄尽含铁7毫克,但鸡蛋富含其他营养素,所有
贫血
的人
吃什么好
,多摄入鸡蛋黄。2. 胡萝卜 胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜...
贫血
应该
吃什么
?
视频时间 00:54
棣栭〉
<涓婁竴椤
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜