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走路多或站久了腰疼
年纪还年轻,但却经常
腰痛
,应该如何缓解?
答:
参照广播体操中的动作,基本上全身上下没有哪一处照顾不到,同时也能让腰部感到放松,不再因为过度僵化而疼痛。实在是
腰痛
的时候,建议叫个人帮你按摩一下腰部,无论是揉捏还是捶打都有效果,躺在沙发或者床上的时候,也可以垫个抱枕在身下,减轻腰部的负重。总结一句话就是少坐多动,躺下的时候别让...
腰痛
能药物治疗吗?
答:
很多
人都有
腰痛
的毛病,
腰疼
简单来说是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛的症状,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病出现。有些是久坐
或久站
造成的,而有些则是因为疾病原因导致的,日常生活中不当的运动也会引起腰疼。那么,腰痛该如何治疗呢?哪些原因可能引起腰痛?1. 开始先有中上腹或...
腰痛腰痛
怎么办怎么办
视频时间 00:22
为什么坐
久了
站起来会
腰疼
?
答:
腰肌劳损的最典型的症状,一个是
腰痛久
站、久坐或者是劳累以后加重,那么他的疼痛是酸痛,休息以后改善、劳累以后症状加重。腰肌劳损还有一个特点就是活动不受限,上椎间盘突出也好、腰扭伤也好,那么腰痛的同时屈伸活动以及旋转活动都是受限的,腰肌劳损以及腰背肌筋膜炎,它的一个特点就是,虽然有的...
产后
腰疼
的原因有哪些?产后该如何预防腰疼?
答:
最好在膝上放一个枕头抬高宝贝,这样还可承受重量。如果分娩后仅出现轻度
腰痛
,则可能是由于过度劳累引起的,需要卧床休息。躺在床上时需要选择软硬适中的床垫,下床时可以佩戴护腰保护腰部,并减少
步行
和
站立
的时间。可以对腰部进行物理治疗,如针灸、热敷等,可以放松局部肌肉加速局部血液循环,从而改善腰痛...
为什么睡觉到半夜的时候
腰疼
的厉害
答:
腰背部是人体用力最多的部位,为人体提供支持并保护脊柱,对长期在办公室久坐而缺少运动的人,或是因为工作需要
久站
的人,长时间维持一个体位或姿势太久,就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征,也有的是在重复性损伤后积累发病。
很多
慢性
腰痛
病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关,原因可能...
由于上班整天要站着,会不会
站久了腰疼
啊!右脚脚后跟...
答:
你好,
腰痛
的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛,建议你最好是到医院来做相关的检查,对症治疗。
产后
腰疼
的原因有哪些?产后怎么做才能预防腰疼呢?
答:
月子中心中的老师是特别专业性的,她们可以搞清楚孕妈妈的身体情况,为孕妇做一些推拿或是敷热,让孕妈妈的
腰疼
觉得变轻。而且在生产完以后,孕妈妈还会继续排出来一些产后恶露,如果不开展技术专业的医护,便会让产后恶露一直排不清,让孕妈妈人体很难受。在睡觉的时候,产妇可以在腹部垫上一个小玩意,...
走路
不够半小时就
腰疼
是怎么回事拜托各位大神
答:
引起
腰疼
的原因
很多
,建议去医院检查一下,确诊后在对症治疗,长期的不良姿势会造成腰椎损伤。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背,局部的过度受力,时间
久了
会造成软组织的慢性损伤,形成腰肌劳损等慢性腰疼,所以也称姿势性腰疼。腰椎是由一节节的椎骨连结而成的,腰部姿势挺拔时,腰椎骨就像是一叠棋子一样...
老是
腰痛
怎么回事呢?
答:
替代了常规的药物治疗和按摩理疗。平时注意保持良好的姿势,不要久坐
久站
长时间保持一个固定的姿势,维持一个姿势一旦超过了20分钟,肌肉就会开始紧绷,无论是什么姿势,维持太久都不好,而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.不要穿带跟的鞋,任何带跟的鞋都会加重
腰痛
的。在日常生活中,不良姿势如:不正确的...
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