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越害怕的事需要去做
事情
还没到那时就去担心,
害怕
是什么原因?
答:
总是担心这担心那的。如果你行得正,应该克服这种恐惧心理,一个行得正的人不用
害怕的
。所谓的身正不怕影子歪,怕什么呢?如果你行不正的话,总是担心这担心那的,可以从现在开始改变自己,努力
去做
一个行得正的人,你的运气就会越来越好的。并且你担心
的事
都会逢凶化吉的 。
你最
害怕的事情
或者东西是什么?
答:
每个人都有自己
害怕的事情
或者东西,我也不例外。我最害怕的事情就是听到父母说身体不舒服,父母身体不舒服,我的神经就绷得紧紧的。有一次,我父亲身体不舒服,在医院里我的手脚冰凉,医生的话我一句都听不进去,直到检查结果出来,看到结果的那一刻,我才会放松。还有就是孩子身体不舒服。每次孩子身体...
如果在经历心理
恐惧
后总会想一些奇怪
的事
怎么办,怎样忘记?
答:
第一,关于
恐惧的
感觉和奇怪
的事
,不要有意的去压抑它。心理学里有一个著名的研究是魏格纳的白熊实验,简单的说就是他找的被试在要求他们不要想一只白熊的时候,会更加频繁的想起来白熊。也就是我们经常会感觉到苦恼的一件事——越想忘越忘不掉。 大脑是这么想的:你要求我转移注意力,不去想这个事,好的,遵命,...
“
怕什么
来什么”这种现象是怎么回事?
答:
一个人越紧张和焦虑,就越容易搞砸一件事。这就是为什么一件事
越害怕
,就越容易发生。无论面对什么,我们都应该学会放松,保持一种舒适自然的心态。做事时,提前预测危机是谨慎的,但你应该冷静下来,考虑如何将问题的危害降到最低。同时,我们也
需要
想出一个解决问题的办法,这是人们最值得做
的事情
。
怎样克服内心的
恐惧
?
答:
为此,你就要对自己所
要
做
的事情
有所准备,不打无准备之战。比如,你不得不去见一位素不相识的客人,那你最好先了解一下这个人的身份、职业、兴趣、爱好和业绩成就等,这样你就能找到一些感兴趣的共同话题。你还可从报刊、广播、电视节目中,或在学校的所见所闻中找到适合的话题,记录下来,还可在...
对
事情
的后果过度
恐惧
,想象可怕的结果,以后想去逃避,可是我又不能去逃 ...
答:
其实,说句实话,逃避不一定躲得过,面对不一定最难受。为什么
要
选择逃避呢?逃避是一种懦弱的行为,是一种软弱的表现,是一种畏惧的心理因素,是一种无奈的失败,逃避是一种心灵的阴影,有逃避的心里不好,越是有
恐惧的
心里就越是害怕,现实总是残酷的,遇到
事情
无
需害怕
,再者说逃避也不是办法,最...
想做一件事,却怎么也做不好,我该怎么摆脱心理
恐惧
...
答:
如若总是寄托于过去的梦幻泡影中逃避
恐惧
,妄想故戏重演,坏的想重新将它演好,好的想它续集,便会陷入永不可消磨的恐惧中,因为一切皆已成定局,眼前才是真。因此需做到:(1)活在当下。不深究过去,让其搁置,随着时间推移,只要你在前进,过去之事便会自动退散。专注眼前事,爱好眼前人,一次只做一件事,一次只爱一...
我有点强迫症想不好
的事情
就会害怕,
越害怕
越会想不好的事情怎么办?
答:
首先当遇到这种情况时,自己的内心
要
能够意识到你的心理活动,然后才可以采取相关措施来应对,不要只是焦虑。首先停止焦虑,接受现状。事实已经摆在了你的面前,你多余的担心和
害怕
只会增加你的压力。仔细想想这些不好
的事情
,对你来说,它最坏的情况是什么?然后把它写下来,想想最坏情况下你能做什么。
我总是
害怕
担责任,怎么办呢?
答:
你才能慢慢树立自己的责任心,慢慢的把一切
事情做
好。慢慢的不再
害怕去
承担责任,而且作为成年人来讲,有时候生活当中不可能是一帆风顺的。有时候难免会出现错误,这个时候因为自己出错,也
要去
承担相应的责任,这是必须的,也是难以逃避的,但是没必要害怕。害怕是没有用的,坦然的去面对才能让你越来越...
越害怕的
阻止自己去想的越会控制不住去想。
答:
我觉得你过度担心可能会发生
的事
了。以你说的情况来说,你
害怕的
是受到诅咒,其实是你不明了在佛前想污秽的事的可能出现的结果,佛菩萨都是宽容的,我们人有种种杂念难以排解是很正常的,佛要渡众生,就是要众生学会断除烦恼、贪嗔痴,那么佛是一定要面对这些污秽的,可见并不是说佛就是供在大殿...
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