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跑完步大腿酸痛怎么办
跑步
减肥会越减腿越粗吗?
答:
不会,你看看王军霞的腿就知道了 http://zhidao.baidu.com/q?word=%BC%F5%CD%C8&ct=17&pn=0&tn=ikaslist&rn=10
为什么练田径的人腿会一个粗一个细?
答:
跑完步
,让腿部做拉伸运动,可是美化腿部线条,拉抻
怎么
做呢?就做我下面教你的瘦腿操! *** 法 (方法一) 1.坐在床上或地上 2.将一只腿竖起放轻松 3.用手掌由脚踝处往上磨擦小腿肚 4.两手抓住整个小腿由下往上 *** 因 *** 有促进脂肪分解,消除浮肿和疲劳的效果,可于睡前...
瘦腿的运动或方法?
视频时间 00:19
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