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蹲着运球
篮球花式
运球
过人技巧教学 篮球花式运球过人技巧小结
答:
变向有三个要点,第一,球运的要低,
运球
有很多种,这个时候要采取低运球,运球不要高过膝盖,你的运球高度跟你的背强短比例成正比。你可以注意防守一个人,是不是他运球越低,你蹲得越是辛苦,断球越是不容易。第二,身体微微
蹲着
的样子,就好像非常不标准的扎马架,不要真
蹲下
扎马架,蹲下去...
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运球
有很多种,这个时候要采取低运球,运球不要高过膝盖,你的运球高度跟你的背强短比例成正比。你可以注意防守一个人,是不是他运球越低,你蹲得越是辛苦,断球越是不容易。第二,身体微微
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谁能教我
运球
过人有效的办法
答:
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运球
有很多种,这个时候要采取低运球,运球不要高过膝盖,你的运球高度跟你的背强短比例成正比。你可以注意防守一个人,是不是他运球越低,你蹲得越是辛苦,断球越是不容易。第二,身体微微
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艾弗森的
运球
怎么练?
答:
变向有三个要点,第一,球运的要低,
运球
有很多种,这个时候要采取低运球,运球不要高过膝盖,你的运球高度跟你的背强短比例成正比。你可以注意防守一个人,是不是他运球越低,你蹲得越是辛苦,断球越是不容易。第二,身体微微
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篮球
运球
以及过人技巧
答:
变向有三个要点,第一,球运的要低,
运球
有很多种,这个时候要采取低运球,运球不要高过膝盖,你的运球高度跟你的背强短比例成正比。你可以注意防守一个人,是不是他运球越低,你蹲得越是辛苦,断球越是不容易。第二,身体微微
蹲着
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打篮球不会
运球
答:
我在学校也跟同学打过篮球,但我只是负责抢篮板(抢篮板也很差,弹跳力不行)我不会
运球
,上篮也不会,我的同学叫我先练好运球和上篮否则就别跟人家打篮球!我听到这句话很自卑,请问如... 我在学校也跟同学打过篮球,但我只是负责抢篮板(抢篮板也很差,弹跳力不行)我不会运球, 上篮也不会,我的同学叫我先练好...
如何打好得分后卫和
运球
答:
我好喜欢得分后卫我
运球
不好,还是是新手。不过我的天赋是弹跳力好,我好想成为突破的那种后卫。刚玩时候大家都叫我打中锋,但是我现在很崇拜后卫。请大家.....呵呵,,再补充一点,你
蹲着
,双手放背后,然后跳阶梯,刚开始跳一级二级.然后慢慢的往上加,等自己感觉练得不错了,就站着跳了,双手自然放...这样也可以....
快寒假了 想趁寒假练练球,我想提高我的
运球
投篮 和左手
答:
每天上午一个半点,我想练
运球
投篮和左手的一些技巧,可以通过什么办法??我每天投进100个球可以提高投篮能力吗??找个人一对一可以提高自己的水平吗??... 每天上午一个半点,我想练运球 投篮和左手的一些技巧,可以通过什么办法?? 我每天投进100个球可以提高投篮能力吗??找个人一对一 可以提高自己的水平吗?? 展开...
练
运球
很枯燥,如何克服?
答:
1 胸前
运球
,球不要高于胸,眼要前视。(从后场带 球到前场或是无人盯防时)2 有人盯防时,不要慌,运球要低于小腿 3 如果对方抄球很狠的话,你可以背对着防守人运球(也就是顶着对方运球)4 先练单手运球,再练双手。 最好去找个篮球训练班,在休息时候去参加,对篮球各方面都有帮助的...
打班级篮球的战术
答:
原地
运球
两膝弯屈体前倾,自然分指手心空; 以肘为轴指腕压,柔和按拍要缓冲。 10.行进间高运球 上体前倾膝微屈,五指分开肘为轴; 用力按球侧后方,大步奔跑要跟上; 左右两手快运球,抬头观察视野广。 11.行进间低运球 两膝微屈体前倾,五指分开按拍球; 手腕柔和缓冲球,过人护球眼看球。 左右两手快运球,...
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