22问答网
所有问题
当前搜索:
身高停滞期一般多长时间
练肌肉影响
身高
吗?
视频时间 02:40
什么是健身瓶颈期?
答:
健身瓶颈期如何突破 个人认为健身方法有问题,那么首先: 你的最大值是指什么? RM最大值是多少?还有你的体重
身高
是多少? 目前状态是怎样的? 有一段时间
是多长时间
? 你的健身安排是怎样的?亥 等等需要说一下,如果方便的话。 以上 健身过程中遇到瓶颈 请教健身高手!! 实话实说 如果不好听就当没看见吧 没扎实...
我15岁.
身高
180,体重135,弹跳速度
一般
,想问问适合什么位置
答:
我个人的经验,15岁.180,以后还能长个,到190
是
可预期的,既然喜欢篮球,就从嘴基础的基本功开始,多练练后卫技巧,等到了
身高停滞期
,那时候就可以多练练中锋技巧,那时候你既有后卫技巧,中锋身材,很有优势,所以现在给你的建议是多打打后卫位置,即使不打这个位置,最起码也多练习后卫技术,我们...
为什么我的减肥
停滞
不动了
答:
你的情况和我的一样
身高
体重都差不多 我在60公斤上维持了两个星期没变 着急死了 后来加大运动量和再少吃 过了这个平台就好了, 之前67-61K的是缩水 和一些简单的脂肪 你现在要坚持瘦掉一些皮下脂肪 你还可以再减5公斤的空间 我现在已经从60K加大运动减到56K-55K 了 我们的身高理想的体重...
我
是
女生,
身高
164,125斤,想利用暑假两个月减肥,计划减去15斤,是这_百...
答:
人们的生理功能很奥妙,它存在一些保护功能。当我们为了减肥摄取的热量减少时,一段
时间
后,我们的身体就会产生适应现象,将所摄取的食物热量尽量地吸收并作最有效的利用,同时降低基础代谢率,减少能量的消耗,于是热量又达到一个新的平衡状态,体重就不再下降了。
停滞期
通常不会维持太久,
一般是
2-3周至...
17岁长高的有效方法
视频时间 00:38
减肥一开始会不会就遇到
停滞期
?
答:
- - 呵呵 会的 我
是
女生 那个 咱俩
身高
年龄 体重差不多 我也在减肥 我轻点了 我就是锻炼一段
时间
到了平台期了 控制饮食是对的 还有就是加大运动量 还有 早上吃点 燕麦粥加奶粉 冲泡一下 长个哦 加油!
我
身高
168CM,体重58KG,已经维持2个星期,体重就是纹丝不动了~我到底怎 ...
答:
你好,如果您所在的健身房是一家比较正规的,那么里面应该配有专业的健身教练,健身教练应该会告诉你减肥都有一个停滞期的,这个
停滞期是
身体在对适应您的新体重所做的一个自我调整阶段,举个例子,一个胖子200斤,他的身体已经适应了这个体重所给他带来的各方面的压力和反应,他在短
时间
内减去了20斤...
我
身高
156cm,之前是134斤,减肥了一段
时间
,现在
是
124斤,但是到124了一 ...
答:
这应该
是
进入了一个瓶颈期,你只要你一直坚持下去,突破了瓶颈,肯定会
有
一个质的变化。最好不
要
吃减肥药,不仅伤害身体,也可能会反弹的。通过运动,是最健康有效的,但是速度比较慢。你也可以晚上不吃米饭,只吃水果,十天就会有很大的变化。
男生
身高
175
是
不是太矮了。18还能长高吗 长高
有
什么需要注意的吗_百度...
答:
但我
要
提醒重点在于保护好骨膜,避免剧烈运动造成骨膜损伤,骨膜不断钙化
是身高
增长的来源;4、保持健康体魄、心情舒畅非常关键,发育不良和很多身心疾病都会影响长高。另外个人经验之谈,也经医生朋友确认过,发育早的男孩长高比较困难,反之亦然。我自己和同班男生比长个很晚,但最终超过180。
棣栭〉
<涓婁竴椤
3
4
5
6
8
7
9
10
11
12
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜