坐着时间长了,或躺着时间长了,起来时腰疼。答:回答:坐着时间长了,或躺着时间长了,起来时腰疼,是腰肌劳损1.避免过劳、矫正不良体位。 2.适当功能锻炼 加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,如采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展;也可仰卧床上,去枕,头部用力向后顶床,抬起肩部的动作。 3.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。 4.药物...
...只有躺着才能好点,过几年就发一回,请问是什么原因啊答:回答:问题分析: 腰痛是一种常见病,可由多种不同原因引起,大致有以下几种:腰部软组织病变引起的,椎间盘病变引起的,腰部关节炎症,腰椎骨本身引起的,以及内脏器官 病变引起的等等。 意见建议: 建议去医院就诊以便对症治疗 建议你到正规医院行腰椎CT,MRI检查,以明确病因