《黄帝内经》读书笔记—《上古天真论篇》(2)答:任何东西多了、过了都要出问题,所以道家有种理论叫物无美恶,任何东西没有好与不好,过则为灾,过了量,超过了你能化解的能力以后,它就会造成灾害。你的身体比你的意识要聪明。现在人说,你渴了再喝水就迟了,我说不对,那是病人,健康的人知道他什么时候该喝,什么时候该吃。 这一节徐文兵举的饮马例子非常有趣...
如何正确减肥又快又有效答:我也不知道她是谁,而且我是在重庆,不是在我熟悉的地方北京,所以聊了几句,就给拒绝了。等他们吃完饭后,看着满桌的菜没有怎么消耗,这才想起,怎么不让那失恋的姑娘过来吃饭呢?期间,又来一位老师的学生,她已经辟谷11天,状态出奇的好,没有任何疲惫,精神十足。她大谈辟谷的好处,自己的身体的改变,神奇的体验。也...