22问答网
所有问题
当前搜索:
边上有人打呼噜睡不着咋办
...晩上只能睡5_6个小时就
睡不着
了 而且
打呼噜
挺
答:
回答:病情分析: 引起
打鼾的
原因是有很多的,如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狭窄,悬雍垂松弛,舌根后坠等. 意见建议:建议服用点红草止鼾颗粒,看看效果怎么样。注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。另外,睡觉的时候采取右侧位,也是防止打鼾的一个好办法。情况严重的话,是要进...
打呼噜
声音很大吵的
人睡不着怎么办
?
答:
呼噜声太大吵得
睡不着
,应根据其情况给予对应的处理措施。1、减轻体重:对于肥胖所引起的
打呼噜
,需要减轻体重,以达到减少咽喉部脂肪堆积所造成的气道狭窄。通过减少咽喉部多余的脂肪,虽然不能完全治愈打呼噜,但对于缓解
打鼾
症状有较好的作用。2、戒烟:打呼噜者如果有吸烟的习惯,建议及时戒除。通过...
为什么我
打呼噜
,有的舍友能睡着有的
人睡不着
,我该咋整?
答:
每个人对噪音的敏感度是不一样的。呼噜声大一定要到医院就诊,因为不仅仅是
打呼噜
的问题,有可能夜间会存在呼吸暂停和缺氧,因此要到医院先做一个睡眠监测,根据睡眠监测的结果可以判断是否夜间有缺氧和呼吸暂停。如果有就符合呼吸睡眠暂停低通气综合征,根据检测的结果还可以看这种疾病是轻度、中度还是重度...
家里
有人
睡觉
打呼噜
,该怎么应付?
答:
如果家里有
打呼噜
的人,你可以让他晚睡觉,等家里人睡着了,他在睡觉,这样即使他打呼噜,别人在睡着的情况下影响也不是特别的大。如果是打呼噜的人先睡觉,那就惨了,他的呼噜打得像雷一样响,而别人躺在床上怎么也
睡不着
。所以错峰睡觉的形式还是比较有效果的。另外,尽量把打呼噜的人给他...
家人
打呼噜
吵得
睡不着怎么办
?
答:
因为我们知道打呼噜有些人呼噜声是非常大的。而我们知道晚上睡觉是需要一个安静的环境,因为只有一个安静的环境才可以让我们能够更好的休息。但是有些
人打呼噜
他们的声音实在是非常的大,这很明显就影响到我们的休息。所以我现在就想知道有一位打呼噜的家人是怎样的一种体验,被吵得
睡不着
,
该怎么
...
舍友睡觉
打呼噜
吵的
睡不着怎么办
?
答:
如果是他人
打呼噜
声音特别大,吵着
睡不着
觉,必要的时候可以叫醒他,当然态度一定要委婉,否则容易引起生气,另外自己可以买一个软式的耳塞塞入耳朵内,这样能屏蔽外界声音或者是平时要先于打呼噜的人睡觉,在熟睡过程中可能就听不到别人打呼噜了,当然最好是建议打呼噜的人到医院做进一步的检查必要时...
听见
打呼噜
的声音
睡不着怎么办
?
答:
打呼噜在医学上诊断为阻塞性
睡眠呼
吸暂停低通气综合征,是一种病理性症状,听见身边的
人打呼噜睡不着
,可建议该症状的患者前往医院进行治疗,通过医疗手段来改善症状。如没有条件的情况下或沟通无效时,首先应避免与打呼噜的人群同寝,也可采取以下方式减轻自己睡不着的症状:1、放松心情:听见别人打...
寝室
有人打呼噜
,我整夜
睡不着
觉,这几天塞
答:
最好的办法就是你要在他睡着之前睡着 在着就是让他去看医生
室友睡觉
打呼噜
,
睡不着
,
怎么办
答:
打鼾者一般在侧卧或俯卧时是不
打鼾的
,当打鼾者要转身仰卧时,就会压着后背的玻璃球,从而立即转身侧卧或俯卧,这样,鼾声就不会出现或明显的减轻。或在睡衣后背正中缝一个小口袋,里面放一个儿童最小号的皮球或网球,这样可以使打鼾者不致仰卧,也能大大减轻鼾声。试试吧!祝你能天天睡得香,拥有好...
舍友晚上睡觉
打呼噜
很响,我该
咋办
?
答:
或许网上说的书上说的只是他们说着而已,尽管我无数次找办法找解决之道想把这个问题解开,毕竟高中的学习是非常紧张的,加上晚上我又
睡不着
觉真的很令我崩溃,重点是她们
打呼噜
的有一个共同点就是睡的特别快,一旦睡着了就立马震耳欲聋的呼噜声就开始奏起了。虽然每一次我找到方法她们也都异常配合...
棣栭〉
<涓婁竴椤
20
21
22
23
25
26
27
28
29
涓嬩竴椤
灏鹃〉
24
其他人还搜