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过个冬天胖十斤正常吗
为什么我的体重夏天和
冬天
差别那么大?
答:
每星期减1公斤以内是
正常
而健康的。也有人这么说:这是属于人类的自适应能力,当严寒来袭,人类主动增长些脂肪来抵御寒冷。
冬天
长
胖
是件好事情
冬季
寒冷需要比夏天更多的热量来保暖 冬季长胖是有利于健康的 不要觉得不好,更不要想减肥减到夏天那么瘦 每个季节身体都有不同的需要,这些都是正常的 ...
我这个
冬天胖了10斤
,可是体形又没有多大变化,早上晚起。要怎么减肥啊...
答:
3. 我尝试过减少米饭的摄入量,并增加各种蔬菜的摄入。确保摄入足够的蛋白质,因为缺乏蛋白质可能导致头发脱落。4. 饮食应多样化,不要过于单一。这有助于保持营养均衡。5. 我发现多喝水对减肥有帮助。这有助于消化和减少水肿。6. 最终,我在一周内平均减重4到6
斤
,但这个数字因人而异。
春节
胖
了
十斤
,上班之后又瘦回春节之前的体重
正常吗
?
答:
正常
,因为春节的伙食太好了,每天大鱼大肉的吃,很容易
胖
的。这样挺好的也不用刻意减肥保持身材
夏天容易
胖
还是
冬天
容易胖,为什么
答:
冬天
容易胖。人体内有一个“温度调控器”,把体温控制在一定的范围内。外在环境气温降低,体温也会随之改变,为了维持人体温度,身体需要摄入更多热能,在加上天冷,促使胃酸分泌,人们更容易胃口大开。脂肪合成代谢加快。脂肪不易传热,分布在皮下的脂肪具有减少体内热量散失和防止外界辐射热侵入的作用。气温...
两个月
胖
了
十斤正常吗
答:
非常的不
正常
。身体的体重突然下降或者上升可能都是因为身体疾病的影响
冬天
长
胖
了
十斤
春天可以瘦回来吗
答:
如果你能坚持运动,并且控制饮食的话,是能瘦下来的。
一个月吃
胖10斤
,
正常吗
?
答:
正常
。暴饮暴食,晚上很晚吃饭,不经常运动,别说一个月了,两三个星期都有可能
胖十斤
,控制饮食,适量运动会好的。
那种一到
冬天胖十斤
,之后慢慢瘦点还没缓过来,又胖起来了,亲们有没有...
答:
在
冬天
的时候一定要控制饮食,晚餐尽量不要吃主食,多吃水果!
上班族
冬天
一过 长
胖十斤
是不是久坐的原因 瘦腰部腹部最好的运动是...
答:
缓缓抬起小腿,保持这个姿势三秒左右,然后放下,重复动作十至十五次。2、卧在床上,伸直双腿,一只脚板挪后,一只脚板伸直。轮流做二十至三十次,直至小腿感到疲乏。3、平躺在床上,两手撑住腰部后方,将双腿往上抬,两只脚在空中做踩踏车的动作,约做个30分钟即可休息唷!4、仰卧,直视天花板,膝盖不...
三个月
胖了10斤正常吗
答:
三个月的时间,
胖
了
十斤
,这也是
正常
的,因为你三个月的时间吃的高油脂,高碳水就容易胖
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