22问答网
所有问题
当前搜索:
运动完喝点什么饮料好
运动后
,
喝什么饮料好
答:
我个人建议喝 盐
汽水
比较好,可以补充身体
的
盐分 和 电解质 ,有利于吸收,而且比较便宜
打篮球
过后
,
喝什么饮料
对身体最好?
答:
2、合理
的运动
量既对身体有益,又不会让自己过于疲劳,所以,在打球时,根据身体情况决定是否暂停。建议把每次运动量控制在1个小时左右。3、打球技术一定要掌握,在训练时切勿操之过急,因为很多技巧都是要长期训练才能灵活运用。4、打完篮球后不要马上喝碳酸
饮料
,因为在人体水分流失过多的情况下,喝...
运动完喝什么饮料好
呀?需要补充体力的
答:
运动完
最好是喝白开水,或者是淡盐水。也可以喝少量的葡萄糖水。如果非要
喝饮料的
话,那可以喝功能性饮料。比如像红牛这种。
运动完
之后,
喝什么饮料
比较好呢?
答:
佳得乐”。美国职业美式橄榄球联盟、NBA联盟
的
唯一指定
饮料
。这些饮料都很甜,包装上大多数都写着能解渴.可是我试过很多种解渴都没有白开水好...所以给楼主一个建议...买点矿泉水,先漱口,然后适当
喝点
功能饮料..记住别喝太多.!适当喝两口,再喝口矿泉水,,,这样没那么渴......
运动完喝什么饮料好
?用不用喝能量型维生素饮料?
答:
运动完
之后体内能量大量消耗,所以喝一瓶能量型维生素
饮料
是必须
的
,比如战马饮料等功能型饮料都是可以快速补充能量的!
运动之后喝什么饮料
最好???
答:
运动
以后人体盐分随着汗液排出,缺少盐分,最
好喝
盐汽水之类
的饮料
运动后喝什么饮料好
答:
脉动、佳得乐 等功能性
的饮料
都可以,喝盐水也可以,其实小孩参加
锻炼
学一些东西,增强身体一方面,在就是掌握一门技术,到一定阶段和年龄让他自己去选择好了。
问下
运动完
了之后,
喝什么
比较好?现在功能
饮料
特别多?
答:
建议你运动时,或者
运动后
感到疲劳的时候喝一瓶红牛。能够配合促进人体新陈代谢、吸收与分解糖分,迅速补充大量的能量物质,并调节神经系统功能,从而取得提神醒脑、补充体力、抗疲劳的卓越功效。
请问:
运动完喝什么饮料好
呀?
答:
如果
运动
量较小,消耗的能量不多,也没怎么出汗,补充些白开水就可以了。如果运动量大,消耗了大量能量,并且大汗淋漓,那么就要在补充水分的同时,补充运动消耗的能量和因出汗丢失的盐分,喝自制的糖盐水,是非常不错的。
运动完喝什么饮料
最好
答:
佳得乐,平常同学都喝这个,我们学校篮球赛用
的饮料
。不过其他可以补充适量盐分的
运动
型饮料也可以,买的时候看一下成分。
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
喝什么饮料排乳酸最快最有效
锻炼后可以喝什么饮料
运动后想喝饮料
跑步喝什么饮料