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钙片要配合维生素D一起吃吗
...
维生素d
呢 能吃不 什么时候吃
维生素和钙片
能一块吃么
答:
14--18岁的少年,维生素C的推荐摄入量为100mg,可耐受最高摄入量为1000mg,一般傍晚5--7点吃最好;
维生素D
又名“钙通道”、“阳光维生素”,是促进钙质的吸收,可以吃,但是一般人不
需要吃
,因为人体在阳光下是可以自己合成维生素D的;
维生素和钙片
能
一起吃
。
请问吃迪巧
钙片还要
另外补充
维生素D吗
?适合什么人吃?了解过吗?
答:
迪巧
钙片钙
含量足够而且含有
维生素D
3促进钙吸收,所以不需要额外补充维生素。美国的迪巧针对不同人设计了不同的钙产品,比如适合婴幼儿的颗粒钙采用了先进的超微颗粒技术,每个颗粒只有0.7微米,溶于水后看起来像牛奶,淡口味,宝宝更喜欢喝。而孕妇钙中添加山梨醇成分,能够润滑肠道,避免因补钙造成便秘的...
钙片和维生素D
什么时间吃比较好
答:
最好不吃,把这些钱加到伙食中来!推荐营养汤: 大骨、东北黑木耳、红萝卜、虾仁、黄豆。每星期2~3次。均衡营养补锌
钙
!.还要保持良好的心态、充足的睡眠、均衡的营养、适度的锻炼(跳绳或打球)。多吃核桃、黑芝麻、东北黑木耳增加肾动力。食物中可以加入黄豆、黑木耳、猪血海带有利排便促健康 ....
维生素d
跟
钙片一起吃
,一天吃多少
答:
一片
维生素d和钙
的区别是什么
吃钙片
还用吃
维生素D吗
答:
2、来源不同 绿叶蔬菜。青菜、萝卜缨等深绿色多叶蔬菜含
钙
丰富。每100克红(胡)萝卜缨含钙350毫克,在钙含量排行榜中名列前茅。绿叶蔬菜与三文鱼或沙丁鱼、奶酪、豆腐等
搭配食用
,补钙效果更好。
维生素D
的食物来源以含脂肪高的海鱼、动物肝、蛋黄、奶油相对较多,鱼肝油中含量高。
钙片
深海鱼油 多种
维生素
能
一起吃吗
?
答:
你看一下含量,中国营养学会推荐的每天的钙的摄入,不要超过800mg每天,如果超过这个含量也不太好。另外,
维生素D
,维生素C可以促进钙的吸收,完全可以
同时服用
。其实真的要补钙的话,每天两杯牛奶,吸收率比
钙片要
高的。
维生素D和钙
什么时候吃吸收最好
答:
一般来说,在晚上
吃钙片和
补充
维生素D
的吸收率是最好的。因为白天的一日三餐中,我们也会吃到不同的食物,在很多的蔬菜水果中的含钙量也是丰富的,人体也会吸收到,但是体内的钙质也有很大一部分会随着尿液排出体外,而到了晚上快要睡觉的时候,我们已经不再进食了,体内的钙质也就变少了,所以在睡前...
吃软骨素还能
吃钙片吗
答:
软骨素和钙片都能补钙,并且成分之间不存在相互反应,但由于钙质的属性不同,对疾病的辅助治疗功效也有所差异,这两类药片虽能一起吃,但不建议
一起食用
。软骨素
和钙片一起吃
好吗 软骨素和钙片一起吃并不好。软骨素中的钙质属于植物钙,而钙片中的钙质属于化合钙盐,在吸收上都
需要维生素D
的参与,...
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