...这三样能一起煮粥嘛,是不是减肥养颜的呀?有副作用嘛?答:没有 什么 ,副作用 我经常和 薏仁米 利尿 消水肿 , 红豆也有此功效 还解毒 大枣补血养颜 民间 属于 一天三颗枣 ,青春不显老,, 对女生都有大大好处, 是养生之道, 而且 对女生还来说 好处多多,, 最好是温喝 不要放冰箱里 凉后喝 对胃不好,, 而且 里面不要放大米 放大米会 对功效减半 , 因为消...
粗粮都有什么做法答:此外,薏米还是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻。 薏米吃法:薏米莲子百合粥,是用薏米、去心莲子、百合、粳米等炖成的,先将薏米、莲子、百合煮烂,再与粳米一起煮成粥,然后用适量的蜂蜜调味即可,具有润肺止泻,健肤美容作用。用薏米、白果一起煮汤,再用适量冰糖调味,就可以做成薏米白果汤。 2、玉米 ...