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银耳除了做汤还可以怎么做
银耳怎么
吃最有营养?银耳的吃法有哪些
答:
5. 银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。6.
银耳还能
增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。银耳的营养吃法 银耳又是席上珍品佳肴和滋补佳品。用冰糖、银耳各半,放入砂锅中加水,以文火加热,煎炖成糊状的“冰糖
银耳汤
”,透明晶莹,浓甜味美,是传统的营养滋补佳品;用银耳...
银耳怎么
吃个吃法啊?
答:
二、
做汤
1、上等
银耳
,用清水泡开,(至少一个小时,时间再长一点更好,记住时间不能泡得过短)将底部泛黄的硬结剔出(那是耳基,最好最好的银耳的朵并不是最大,主要是均匀且耳基小。哈哈,
这么
多的秘密都说出来了),然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可(不
能
用得太多,10克左右就
可以
了。俗话说:少吃香,多...
煮银耳
的方法
答:
2.红枣刷洗干净,泡水备用。莲子和枸杞冲洗干净,后两者都不用浸泡 3.
银耳
放入高压锅中,上汽后30分钟,关火自然排气 4.加入红枣,盖上盖子,上汽后10分钟,关火,自然排气后打开放入莲子,再次上汽后10分钟,关火,自然排气 5.打开后放入冰糖、枸杞,不用盖盖,小火煮至冰糖溶化关火即可 ...
红枣
银耳
莲子
汤可以做
面膜吗
答:
1.
可以
直接用
银耳做
面膜,保湿效果比较好。2.
银耳可
不是只有养阴润肺的功效,将其做成面膜可对抗干燥的皮肤,据说连用两个月,皮肤会变得非常有光泽和弹性。3.方法:把银耳用水炖煮2个小时左右,等银耳变成胶状后晾凉(可放冰箱),浸泡面膜纸后敷脸20分钟。4.作用:
银耳汤
的作用有点像骨胶原,可...
玉竹
银耳
红枣汤的做法,玉竹银耳红枣
汤怎么做
答:
食材 主料 玉竹 20克
银耳
一朵 红枣 三个 辅料 冰糖 80克 步骤 1.银耳提前泡好切小朵,准备好红枣和玉竹 2.银耳放入锅里 3.红枣玉竹叶放入锅里 4.放入适量的水用电高压锅压制30分钟,熬制好后放入冰糖搅拌即可 5.已经压制好的成品
银耳怎么做汤
好喝又营养
答:
大枣
银耳汤
-银耳红枣汤原料:大枣/红枣、银耳、枸杞、冰糖 做大枣银耳汤-银耳红枣汤的原料大枣银耳汤-银耳红枣汤的做法:1。干银耳、大枣、枸杞冼净后,用清水浸泡1~2个小时。2。将泡好的银耳先下煲锅,将冰糖一并下入,旺火烧开。3。煲锅烧开后,再将用清水浸泡好的大枣和枸杞加入,转小火继续...
泡好的
银耳汤怎么做
银耳汤需要做多久呢
答:
1、做法:取
银耳
5克,用温水浸泡半小时,洗去泥沙,摘除木质部分,放砂锅内,兑入70%的清水。先用武火,水开后用文火煎煮20分钟,再加入适量冰糖,待糖溶化后即可服用。2、将银耳去蒂洗净放入压力锅内锅中,倒入枸杞、红枣、冰糖盖上锅盖,压力调到米饭档,保压时间10分钟后,即可食用,也可放入冰箱...
红薯
银耳
莲子汤的做法,红薯银耳莲子
汤怎么做
答:
步骤 1.备好所需材料 2.莲子和
银耳
洗净后提前泡发 3.把银耳去底部,剪小朵备用 4.电饭煲中一次加入适量的清水,放上银耳和莲子先煲25分钟 5.红薯去皮洗净切小块 6.再把红薯块放进银耳中继续煲20分钟 7.加入白糖调味 8.盖上盖子继续虚焖半个小时再吃汤质更粘稠 9.冷藏一下再吃口感更佳 ...
银耳
莲子汤的做法,银耳莲子
汤怎么做
答:
莲子
银耳汤
的做法如下:1、将银耳用冷水泡15分钟这样,待发后,去粗蒂,切小块备用。2、锅中清水,要多放些水,因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟,如果莲子用的是干的话,最好提前半天泡,因为莲子很难泡开。如果不提前把它泡软了再煮的话是不容易煮面的,会影响口感。3、将红枣洗净后,连同...
银耳可以
和紫菜一起煮汤吗
答:
可以
。
银耳
紫菜汤制作过程:主料:银耳(干)10克,蟹肉75克 辅料:紫菜(干)20克 调料:料酒10克,盐3克,味精2克,鸡精5克,姜汁10克,葱汁10克,植物油40克 做法:1. 将银耳撕成小块;2. 蟹棒切成段;3. 紫菜撕成小片;4. 葱姜洗净切丝,待用;5. 勺内加油,放入葱姜丝炝锅;6. 加料酒、...
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