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阴虚津液不足怎么调理
手心脚心总出汗,去问了中医,说我肾
阴虚
以及湿热体质,喝了好几副中药...
答:
回答:病情分析: 你好,根据你的症状来看属于
阴虚
引起的。阴虚内热导致手脚心容易出汗,主要是肾脏
津液不足
,引起,与个人手淫、房事过频导致津液消耗过多,其次就是一些慢性消耗性疾病引起。 意见建议:平时要加强锻炼,增强体质,多吃些滋阴补肾的食物
调理
如嘿哈、黑木耳,芹菜等,少吃燥热性食物,药物方面可以考虑...
想长寿,身体不能虚!中医建议:气虚、
阴虚
,
调理
有几个方法
答:
二、气虚、血虚、
阴虚
、阳虚?傻傻分不清楚?中医理论的核心是气血阴阳平衡,“体虚”实际要分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型。不同的虚症“侵犯”不同脏腑,都有独特的症状表现。总体来说,分为以下几种:1、 阴虚发热 俗话说,“阴虚则生内热”。
津液不足
,会导致阴虚不能制火,出现五心烦热、...
调理阴虚
的食补的偏方
答:
补
阴虚
食品有甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等,可经常交替选服。4、阴虚忌食胡椒、肉桂。少吃狗肉、羊肉、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、荜拨、草...
阴虚
体质,
如何
改善?饮食、运动上,分别要注意什么?
答:
饮食:不宜吃辛辣食物,如辣椒、葱姜蒜等;不宜吃燥热温补类食物,例如韭菜、牛肉、羊肉等;此外还有油腻的食物,也不建议
阴虚
体质的人吃,例如炸鸡、薯片、红烧肉等,不然可能会加快津液的耗损,不利于阴虚体质的改善。运动:因为阴虚体质的人,身体当中
津液不足
,在运动之后,容易出现口干、面色潮红的...
阴虚
吃什么食物好
答:
有滋阴补血之功,最能补肝肾之阴。《本草述》:“乌椹益阴气便益阴血”。《本草经疏》:“为凉血补血益阴之药”,还说“消渴由于内热,
津液不足
,生津故止渴,五脏皆属阴,益阴故利五脏。”尤其是肝肾
阴虚
体质之人出现消渴、目暗、耳鸣者,食之最宜。6、猪肉皮...
肾
阴虚怎么
办?
答:
肝肾同源,肝肾
阴虚
后要滋阴补肝肾,平时生活中多吃青菜以及富含蛋白质的食物,豆类食品,可以进补冬虫夏草,能够有效地补气益肾,改善亚健康状态。 还有黑色食物:包括黑木耳、黑豆、黑米、黑芝麻、海带、紫菜等。 看了上面的介绍,相信大家应该知道了肾阴虚的症状以及
调理
的方法了吧,一般肾阴虚主要是
津液不足
所引起的,...
女性肾
阴虚怎么调理
最好
答:
有滋阴补血之功,最能补肝肾之阴。《本草述》:“乌椹益阴气便益阴血”。《本草经疏》:“为凉血补血益阴之药”,还说“消渴由于内热,
津液不足
,生津故止渴,五脏皆属阴,益阴故利五脏。”尤其是肝肾阴虚体质之人出现消渴、目暗、耳鸣者,食之最宜。女性肾
阴虚怎么调理
最好3 女性吃什么补肾...
阴虚
体质的表现症状及
调理
方法
答:
1
阴虚
体质的表现症状 阴虚体质者,形体消瘦,口干咽燥,胃热喜凉,手足心热,心烦失眠,便秘尿黄,性格多急躁易怒,舌红少苔,脉细数,其主要表现可分为两种:干燥症状 干燥症状主要是因为体内的
津液不足
,导致身体缺乏滋养,而出现干燥表现。主要表现为:头晕目眩,形体消瘦,头发、皮肤干枯起皱...
阴虚怎么
治效果最好?
视频时间 01:33
如何调理阴虚
体质
答:
“气血精液”是构成人体及促进人体生长发育的基本物质,如果
津液
亏损,就会引起肠燥便秘、咽干、口燥 ;如果阴津不能润皮肤腠理,那么皮肤就会变得干燥、粗糙,出现面容憔悴的老态;如果阴津不能渗入骨腔,化精生髓,髓海
不足
,则胫酸无力,耳鸣目眩,鼻干目涩,所以
阴虚
体质的日常保养要以补阴精滋阴...
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