长高秘籍:三个简单有效的增高运动答:欢迎来到长高秘籍!让宝宝在成长的道路上更胜一筹。不急,慢慢来,把握住关键时期,为孩子的未来打下坚实的基础。接下来为你揭秘三个简单有效的增高运动,帮助孩子健康成长。️♀️壁靠站姿站在距离墙壁30厘米处,一条腿向后退半步,脚尖向内,双手按在墙上,挺起胸部,臀部向后突出,膝盖并拢弯曲伸展。重复20-...
如何增高?答:人的身高一般由先天因素和后天因素影响,先天就是遗传因素,这个没办法控制,后天因素就有很多了,包括生长环境,生活习惯等,可以去检查下骨骺线,如果骨骺线没闭合,说明长高的几率是很大的,我给你几点建议。晚上别熬夜熬夜会影响生长激素分泌,就会影响你的身高。♂️坚持锻炼每天坚持做一些对腿部有拉伸的运动...