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青萝卜生吃好还是熟吃好
西红柿是
生吃好还是熟吃好
呢?
答:
那么对于西红柿到底是
生吃
比较好,
还是熟吃
比较营养呢?这个就要看在什么情况下吃了,下面就是保健专家对这个问题的一些介绍。 生吃:对于生吃最适合的是女性朋友,因为生吃西红柿可以起到美白润肤的作用,而且口感较好。西红柿中所含的维生素和矿物质丰富而均衡,其中维生素C、叶酸、胡
萝卜
素、钾含量相对较...
韭菜是
生吃
壮阳
还是熟吃
壮阳.两者有什么不同功效.??
答:
据分析,每500克韭菜中含蛋白质10克以上,脂肪3.0克,碳水化合物19克,钙280毫克,磷225毫克,铁6.5毫克,维生素C95毫克,胡
萝卜
素为17.5毫克(在叶菜中,除金花菜外,含量最高)。现代医学研究证明,韭菜除含有较多的纤维素,能增加胃肠蠕动,对习惯性便秘有益和对预防肠癌有重要意义外,它还含有...
西红柿
生吃
比较好,
还是熟吃
?
答:
如果想吸收维生素C则最
好生吃
,因为VC的耐热性差。如果想补充番茄红素则
熟吃
,因为番茄红素的耐热性好,煮熟加工后更利于其从细胞壁中释放出来,易于吸收。维生素C
和
番茄红素(维生素A的前体物质),都对抗氧化防衰老有一定的作用,可以生熟各半吃,并同时吃一些深绿色的蔬菜补充VE,三者被称为“抗...
有哪些蔬菜不适合做
熟
了吃,只适合
生吃
的?
答:
3大蒜
生吃
具有很强的抗菌和抗癌作用。但最好是捣碎了吃,或切成薄片在空气中放巧分钟后再吃。 番茄 4 番茄含番茄红素及胡
萝卜
素。生吃时配上糖,味道鲜美。由于维生素C 对心脑血管具有保护作用,老年心脏病人和高血压患者,如能在秋季每天吃2 一3 个番茄,对健康很有裨益。但应拒食青番 5白菜 ...
南瓜可以
生吃
吗 南瓜生吃有什么好处
答:
3 南瓜
生吃好还是熟吃好
各有优势,因人而异。1、营养角度 南瓜中含有维生素A、维生素C,以及其他高温下容易流失的营养成分,从营养成分的角度来说,南瓜生吃营养保存会更全面,生吃更好。2、口感角度 南瓜本身的味道较淡,经过蒸、煮、炖、炸、炒等制作工艺和调味品调味烹饪后,可以调节...
水果蔬菜不能混为一谈,两者到底有什么区别呢?
答:
简单的划分就是水果是可以直接吃的,蔬菜是不能直接吃的,比如说我们家里吃的豆芽蒜苗这些东西就属于蔬菜,因为这些东西你平常几乎不会
生吃
它的蛋,你平常吃的水果也就是苹果,香蕉,柿子,这些东西你都可以直接生吃,水果和蔬菜里面有一些混淆的东西,比如西红柿,胡
萝卜
这些东西既可以生吃又可以
熟吃
,所...
西红柿
生吃
或
熟吃
营养会发生变化吗?为什么?
答:
西红柿,可是个宝,在我们日常生活中出现的频率也是相当高啊,应该算是日常生活中必不可少的食物之一了。既是水果又是蔬菜,既能
生吃
又能
熟吃
生吃:把西红柿当做一种水果,洗净后咬下一口,酸甜可口、生津止渴;如果当做一种菜,就可以加一些白糖腌一下再吃。熟吃:大家首先想到的就是西红柿炒鸡蛋,...
结肠癌手术后(7一8)月正在恢复健康请问能
生吃青萝卜
答:
回答:你好,
生吃青萝卜
总的来说不容易消化,我建议
还是煮熟了吃
,对疾病影响不大,结肠癌对化疗比较敏感,患者可以考虑下辅助化疗。
哪些蔬菜可以
生吃
答:
2、白菜 生吃白菜,如糖醋白菜丝、白菜丝拌粉丝等,可获得丰富的维生素C 等,有利于防治消化道溃疡。3、
萝卜 生吃
萝卜不仅能多获得维生素C ,还能解油腻、助消化、防癌;
熟吃
无防癌效果。
生吃萝卜
,可糖拌萝卜丝、粉丝拌萝卜丝、削皮后当水果吃,还可把萝卜丁稍加些盐,配上香油做成小菜吃。4、葛芭...
小的番茄
生吃和煮熟
了之后在吃,它们的区别有什么不同 那个更好
答:
生吃
不会流失营养 要是煮着吃的话最好拿大番茄了 因为那算蔬菜 小的一般都是拿来当水果的!
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