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马拉松300配速多少
全程
马拉松
3小时
配速
应该是
多少
答:
全马三小时的
配速
是4分15秒,加油!这已经是相当快的速度了!
跑步
配速
630什么意思
答:
6分30秒。跑步
配速
630是指跑步者每分钟跑步的速度,通常以每公里
多少
分钟每英里多少分钟的形式表示,630配速指的就是一公里需要6分30秒。配速是
马拉松
运动的训练中使用的概念
3小时30分钟跑完全程
马拉松
,均速是
多少
答:
你好,我想既然是
马拉松
,应该是算
配速
吧?马拉松全长42.193,用时三小时三十分,所以你的配速为:4分58秒每公里。望采纳。
跑步,
马拉松
,
配速
1:30是什么意思?
视频时间 1:30
马拉松
pb
300
是多长时间
答:
其他的
马拉松
专业名词:赛季最好成绩——SB(Season Best),赛会最好成绩——CB(Course Best),波马达标时间——BQ(Boston Qualification),净成绩(Chip Time),步频(Cadence),撞墙期(The Wall),变速跑/间歇跑——SI(Speed Intervals)。轻松跑的
配速
(EASY PACE),最大有氧跑(VO2 MAX...
340的
配速
一公里多长时间
答:
340
配速
指的是每分钟340米,因为1公里等于1000米,1小时等于60分钟,所以340配速相当于340*60÷1000等于20.4公里每小时。
马拉松
比赛的全程距离是42公里零195米,如果按照这个配速进行马拉松比赛,跑完全程需要的完赛时间是2小时4分左右,是一个很好的成绩。
想跑
马拉松
平时跑步的
配速
应该
多少
?
答:
马拉松
是耐力,平时跑30到40就够了
全马338的
配速
是
多少
答:
5.2分钟 全马338是指
马拉松
在3小时38分跑完42公里195米, 3小时38分=218分 42公里195米=42.195千米 218÷42.195≈5.2(分钟) 也就是说全马338的
配速
大约是5.2分钟
全程
马拉松
是
多少
公里?
答:
全马指的是42.195公里。全程马拉松其距离为42.195公里(也有说法为42.193公里,但比赛都是用42.195公里)。半程马拉松路程长度是21.0975公里,或13.1英里。四分马拉松全程距离10548.25米(全程马拉松长度的1/4)。比赛规则 在
马拉松赛
中,比赛的起点和终点都提供水和其他饮料,而在比赛路线上,每隔...
马拉松
200兔子是什么
配速
答:
200兔子是指在
马拉松
比赛中,以一定的时间间隔作为参考,跑在第200名选手后面的兔子。这样做的目的是为了帮助其他选手保持稳定的
配速
和节奏。马拉松200兔子的配速通常是比较快的,根据常规经验,大约是每公里用时7分30秒左右。这个配速相对较快,适合一些有一定训练基础的跑者追求更好的成绩。因此,可以明确...
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