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鱼油的功效与作用与危害
有什么
提高免疫力的保健食品吗?
答:
如深海
鱼油
。海洋生物,尤其是深海生物肝脏中提取出的鱼油,含有丰富的维生素A和D、胡萝卜素、卵磷脂、牛黄酸等营养物,促进钙吸收和利用,改善、保护心脑血管功能,促进大脑发育,稳定细胞膜,减少和延缓细胞凋亡,提高机体免疫功能。但有的深海鱼油中含有类雄激素
作用
的物质,不适宜妈妈和儿童吃。4.牛...
吃什么食物能帮助降糖?哪些食物有降糖的
作用
?
答:
鱼油
:研究发现,2型糖尿病患者补充鱼油有助于改善葡萄糖耐受、高甘油三酯和胆固醇水平。每天三次补充600毫克提纯EPA(欧米伽-3脂肪酸之一),坚持48周后,糖尿病神经病变症状明显改善。上述食材营养价值丰富,经常食用,不仅对强身健体有好处,还能起到降血糖
的功效
。如果你是糖尿病人的话,那么,这些食材更...
喝红酒、喝陈醋真的可以软化血管吗?
答:
的疾病。尤其是像脑血栓中风等等这些可怕的疾病,更让人们恐慌。喝醋有软化血管
的功效
? ——假的! 有一些人认为和醋有着软化血管的效果,而且有一些老年人还会理直气壮地跟我们解释,花生泡在醋里边就会变软,所以说喝醋也能够软化血管,其实我们喝进食道里的醋就会被我们消化道所翻建,而且它是不...
健康食品有哪些
答:
实际上,很多肉类、油料作物、动物内脏也对人体健康的维持起到很关键的
作用
。但直至现时为止,香港或其它西方国家如美国和澳大利亚在法律上并没有对健康食品下定义,而台湾就把健康食品定义为"提供特殊营养素或具有特定之保健
功效
,特别加以标示或广告,而非以治疗矫正人类疾病为目的之食品"。因此,现时在市场上所谓的健康...
吃什么能预防老年痴呆?
答:
DHA是一种多价不饱和脂肪酸,摄入适量的DHA可减少人患心脏病、抑郁症和专注力失调症的几率。鱼、
鱼油
、鸡蛋等都含有丰富的脂肪酸。在鱼类中,三文鱼和金枪鱼等含脂肪酸尤其高。核桃享有“长寿果”、“益智果”之美称,具有显著的健脑效果。现代研究认为核桃中的磷质对脑神经细胞有良好保健
作用
,常食核桃...
怎样排毒最快
答:
功效
:猪血血浆蛋白体内胃酸解产种解毒清肠解物能害粉尘及金属微粒排体外 适合症状:期接触害毒粉尘特别每驾驶车辆司机另外猪血富含铁贫血面色苍白者改善
作用
9.绿豆 味甘性凉清热解毒火备食品 功效:食能帮助排泄体内毒素促进机体代谢 适合症状:许吃肥腻煎炸热性食物容易现皮肤瘙痒、暗疮、痱绿豆具强力解毒...
记忆力减退怎么办?
答:
一、共情:记忆力是孩子学习的基础能力,记忆力不好的确对学习成绩的影响很大。二、具体化:您可以举例说明下孩子记忆力不好的具体表现吗?三、探讨问题的成因,并具体分析:a 孩子的图像记忆能力没有充分开发:大脑的图像记忆能力是抽象记忆的100万倍,没有图像记忆习惯就会很吃亏。解决:有意识培养孩子...
有什么
保养心脏的好方法?
答:
《美国心脏病学会杂志》刊登一项研究发现,每月夫妻生活不足1次的男性比每周夫妻生活两三次的男性心脏病危险高出45%。与运动一样,夫妻生活能对心血管系统起到保护
作用
。11、保持骨骼健康 《内科杂志》发表的研究显示,确诊为类风湿关节炎的患者60%可能会出现心脏病发作,因此出现骨关节问题要及时就医。12...
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