22问答网
所有问题
当前搜索:
鸡蛋稀饭粥营养价值
燕麦正确食用方法
答:
3、皮蛋肉松燕麦
粥
皮蛋肉松的
营养价值
很高,搭配燕麦片营养更加丰富,皮蛋肉松燕麦做法也非常简单,只需要先加入即食燕麦片,后放入准备好的肉松和皮蛋,然后依照自己的口味加入少量食盐或者鸡精调味即可。 4、虾皮紫菜
鸡蛋
燕麦粥 将一个鸡蛋打散后放入燕麦片中搅匀,先煮一分钟左右,然后加入其他配料,最后加入少量的调味料...
早上吃什么最好?
答:
??1、谷类食物——面包、米饭(
粥
)或馒头 ??2、动物类食物——
鸡蛋
或肉类 ??3、牛奶或豆浆等大豆制品 ??4、新鲜蔬菜和水果 ??这一道早餐也充分满足
营养
的要求。而且,早上起床很晚也没关系,冲上一碗莲子粥,然后去化妆,保证你15分钟内吃完。不吃?要减肥?那可不好,而且,适得其反呢。营...
核桃煮
稀饭
是苦的吗??
答:
它的足迹几乎遍及世界各地,主要分布在美洲、欧洲和亚洲很多地方。其产量除美国外,即推中国。核桃在国外,人称“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“益智果”;在国内享有“万岁子”、“长寿果”、“养人之宝”的美称。其卓著的健脑效果和丰富的
营养价值
,已经为越来越多的人所推崇。核桃属于胡桃科落叶...
孩子的早餐食谱
答:
早餐二:砂锅小米
粥
、即食鸡胸肉、蒸南瓜山药、面包抹蓝莓酱。早餐三:番茄
鸡蛋
热汤面、土豆鸡蛋饼、萝卜干。早餐四:牛奶燕麦粥、鸡蛋白菜肠粉、鸡肉吐司披萨。早餐五:牛奶、紫薯煎蛋汉堡、馄饨。早餐六:牛奶燕麦粥、西葫芦炒鸡蛋、潼关馍、奥尔良烤翅。早餐七:山药绵粥、吐司披萨、炒黄心菜。
苹果煮红枣
稀饭
做法
答:
米浸泡后入锅,
粥
熟的快。开水后将米入锅,粥熟的快。喜欢粥甜些,可以加些红糖。苹果
营养价值
1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇;2. 在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响;3. 苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗...
明天早上吃什么?
答:
首先可以肯定早餐适量摄取一些食物,对人体非常有益,可以选择以下几类的食物:1、谷类的食物,例如全麦的饼干面包,及麦片粥等等。2、奶和豆制品,例如牛奶,能够提供人体丰富的蛋白质,还有适当钙质。3、水果,例如柑橘、苹果等,含有大量的维生素C,能够提供人体所需要的一些微量元素。4、例如摄取肉制品...
绿豆芽防腐
答:
首先声明,这是
营养学
家做的。我花心雨只是借用给楼主用。学生营养早餐食谱 (一)肉末菜
粥
,豆沙包,芹菜豆腐干 肉末菜粥:粳米.糯米.肉末.菠菜.胡萝卜。 豆沙包:面粉.赤豆沙.果脯.猪油。 芹菜豆腐干:芹菜.豆腐干丝.茭白丝.香菇。 (二)燕麦粥,菜肉包,什锦泡菜 燕麦粥:燕麦片.火腿丝.胡萝卜末.香菜。 菜肉包:...
中学生太忙,每天早餐该吃什么
答:
4、要知道,“牛奶+
鸡蛋
”并非完美
营养
早餐,这只是在蛋白质方面很充分。5、最后再次提醒:营养早餐的四大要素:谷类能量,蛋白营养,碱性豆奶,果蔬精华!中学生早餐食谱推荐 1、馒头、
稀饭
、五香鸡蛋、香椿拌豆腐、炒芥菜丝、萝卜条;2、油条、豆腐脑、炒白菜、榨菜、八宝菜;3、蛋糕、牛奶、火腿肠、...
流产后吃什么
稀饭
,流产后可以喝红糖吗
答:
2、 姜汁薏仁
粥
: 姜和薏仁都是女生的好朋友,这款粥品能够厨师润肤,具有温经化瘀的效果,尤其适合寒湿凝滞型痛经的女性。流产后可以喝红糖吗 红糖相对于白糖来说,其
营养价值
高了很多,研究认为红糖溶于水后,具有补血养血、健脾暖胃、解表散寒等显著功效。多喝红糖水还能促进人体的血液循环,对产...
棣栭〉
<涓婁竴椤
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
其他人还搜