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鹅蛋怎么做好吃又营养
鹅蛋
怎样做有
营养好吃
鹅蛋如何做有营养好吃
答:
1、
鹅蛋
有
营养又好吃
做法:韭菜火腿炒鹅蛋,材料:韭菜150克、鹅蛋2个、火腿50克、盐、味精、色拉油各适量。做法:韭菜洗净,切段,鹅蛋打入碗中,加盐,鸡精搅匀,火腿洗净切粒,锅内加油烧热,倒入鹅蛋炒散,放韭菜略炒,加盐,鸡精炒匀,撒山火腿粒即可。2、鹅蛋炒牛肉,材料:牛肉、酒、香油、...
怎么做鹅蛋好吃又营养
如何做鹅蛋好吃又营养
答:
1、准备食材:
鹅蛋
一个、香葱4根、蒜、蚝油适量、盐适量。2、鹅蛋敲入碗里,香葱切段,蒜切末。3、鹅蛋打散,加入适量盐,少许凉开水。4、起锅放入油,七分热后放蒜末爆出香味后倒入鹅蛋。5、翻炒制熟后倒入蚝油炒制入味。6、最后倒入香葱翻炒均匀关火出锅即可。
鹅蛋怎么
蒸
好吃又营养
鹅蛋如何蒸好吃又营养
答:
1、食材:
鹅蛋
1个、盐少量、葱花少量、香油少量。2、鹅蛋一个洗净,把蛋壳打开,放入碗中。3、用筷子把鹅蛋搅拌均匀,搅拌的速度要快。4、加入适量凉白开水,也可以加入自来水,再加入少量食盐,继续搅拌均匀。5、去掉上面一层的泡沫。用白开水的话泡沫会少很多。去掉泡沫后蒸鹅蛋表面才光滑好看。6、...
鹅蛋怎么做好吃又营养
来聊一聊
答:
1、油煎荷包
鹅蛋
做法:将鹅蛋打入碗中,烧热镬,放入一半碗油,略热放下鹅蛋以中火煎,依个别的喜好,可以煎至半生熟,或全熟,或两面金黄,盛起隔油,放入碟洒些酱油即可。在煎蛋时或可以洒些胡椒粉,细盐。2、水煮鹅蛋做法:盐放入水中,煮滚,水沸腾后,将蛋用勺子放入水中煮。如果蛋壳裂开,...
鹅蛋怎么做才好吃又有营养
鹅蛋怎么做好吃又营养
答:
鹅蛋
可做蛋羹、炒鹅蛋、香葱酱拌鹅蛋等。以蛋羹为例。需准备食材:鹅蛋、盐、葱花、香油。一共四个步骤,下面是蛋羹详细操作:操作/步骤 1 打鹅蛋 鹅蛋洗净,打入碗中。2 搅拌均匀 用筷子搅拌均匀,加入适量凉白开水,少量食盐,继续搅拌均匀。3 撒葱花 滤掉泡沫。加入少量香油。再撒上少量切碎的葱花...
鹅蛋怎么
炒
好吃又营养
?
答:
【水煮
鹅蛋
】用料:鹅蛋1粒,水半锅。半小匙盐。做法:盐放入水中,煮滚,水沸腾后,将蛋用勺子放入水中煮。如果蛋壳裂开,加些醋可以使蛋白凝固防止流出来,煮好后马上放入冰水中,这样蛋壳会比较好剥。
营养
价值:鹅蛋蛋白质含量低于鸡蛋,脂肪含量高于其他蛋类,富含多种维生素及矿物质,但质地较粗糙,...
鹅蛋怎么做好吃又营养
这道葱煎鹅蛋,又香又美味,小孩抢着吃
答:
食用材料:
鹅蛋
、盐、味精、香葱。烹制方法:1、准备2个鹅蛋,鹅蛋敲碎,打入碗中。2、加入盐和味精。3、搅拌均匀。4、准备好香葱切碎,放入碗中。5、继续搅拌均匀。6、锅内热油,倒入搅拌后的蛋液,用小火煎。7、将锅内的鸡蛋摊均匀,凝固后翻边。8、二面煎至熟透后,盛出来就可以食用了。
鹅蛋怎么做
才
好吃营养
鹅蛋的做法
答:
1、准备食材:
鹅蛋
一个、香葱4根、蒜、蚝油适量、盐适量。2、首先鹅蛋敲入碗里,香葱切段,蒜切末。3、鹅蛋打散,加入适量盐,少许凉开水。4、起锅放入油,七分热后放蒜末爆出香味后倒入鹅蛋。5、翻炒制熟后倒入蚝油炒制入味。6、最后倒入香葱翻炒均匀关火出锅即可。
鹅蛋怎么
吃最有
营养
答:
5. 加入杏鲍菇丝,继续快速翻炒,过程中淋入少许料酒和开水。6. 炒至所有食材熟透后,倒入事先炒好的蛋,翻炒均匀。7. 最后放入大蒜段,快速翻炒,调味出锅前加入适量盐。8. 炒好的
鹅蛋营养
丰富,口感鲜美,即可装盘享用。成品展示:炒好的鹅蛋色彩鲜艳,营养均衡,是一道简单美味的家常菜。
卤水蛋
鹅蛋怎么
煮
好吃又营养
?
答:
鹅蛋怎么
煮
好吃又营养
1、鹅蛋带壳冷水进锅,煮开后改小火继续焖煮十五小时。2、鹅蛋迅速出锅,用冷水浸泡,冷后剥壳。3、腌制,放老抽均匀涂在表面,放置二十分钟,期间隔三四分钟翻滚一次,以便上色更均匀。4、少许植物油,爆炒姜蒜,倒入鹅蛋,翻炒一分钟,放水500克,葱段下锅,放下盐、生抽,...
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