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鹿茸片怎么吃效果最好
贫血、阴虚,冬天手脚冰冷
怎么
预防,饮食要注意些什么?
答:
工作40分钟后,
最好
站起来走一走、踏踏步,工作中也不时地动动手指、脚趾头,皆可 帮助血液循环。 .攻略2:多补充维他命E 维他命E可扩张末梢血管,对於末梢血液循环畅通很有帮助,但维他命E的
效果
较缓慢, 须持续3个月才可见效,而且每天必须服用210- 250IU才足够。 .攻略3:多吃含菸碱酸的食物 菸碱酸对於稳定...
...脸色不好 吃什么东西也不胖 肤色泛黄 经常感觉疲惫 这是
怎么
...
答:
另外,肾阳不足,也就是肾虚。要补肾健肾。用药:1,健胃药盒调和脾胃的药,做好用中药。如果需要可以给你药方。2,补肾:枸杞、白木耳煲汤。天麻,何首乌,鹿鞭,藏红花,淫羊藿,天山雪莲,海马,蛤蚧5对,九牛草13对,不老草9棵。陈年萝卜籽韭菜子用涂蜂蜜炒
鹿茸
三到10片白花蛇三条。以上药泡纯...
什么东西吃了有助于解决失眠的问题?(安眠药除外)
答:
(6)忌用热性补药,如
鹿茸
、人参、附子等。(7)经常参加种花养草等园艺活动,陶治性情,消除紧张焦虑情绪,使心理趋于平衡。(<!--EZCODE EMOTICON START 8) --><!--EZCODE EMOTICON END--> 睡前喝一杯牛奶或吃一点甜食,有助于提高睡眠质量。(9)清早迎着太阳活动,锻炼半小时左右,有助于体内...
这些偏方竟是古人传下来的补血秘方
答:
用20%
鹿茸
酒,每次10毫升,1日3次,对脾肾阳虚型的贫血、再障性贫血、血小板减少等症状有效;亦可用它与人参配成参茸丸治老年阳虚性贫血。 补血中药还有皂矾、首乌、黑木耳、紫河车及食品中的动物血、骨髓、肝、蛋黄等。在应用时
最好
与益气、健脾、补肾药辨证应用;老人贫血原因复杂,且对铁剂难耐受(肠骨反应),用中药...
血糖忽高忽低到底该
怎么吃
?
答:
这些食物互相搭配就构成了糖尿病患者每餐的食谱。如果你的血糖异常,看了这些核心原则还是不知道
怎么吃
,分享一个我们营养服务小组编写的一套糖尿病饮食食谱,3天食谱并附上详细的营养分析,供参考。在众多慢病健康管理中,饮食指导对糖尿病患者最有效,稍加改善,就可以获得比较理想的
效果
。如果你想得到更...
对于脾胃虚的人 , 秋天应多吃什么?
答:
脾胃虚寒食疗方-胡椒猪肚汤 〖 原 料 〗: 胡椒12克,猪肚1个(约600克),蜜枣5枚。〖 做 法 〗: 猪肚用生粉、盐擦洗内外,洗净。将胡椒放入猪肚内,用线缝合,与蜜枣一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,调味后,饮汤吃猪肚、蜜枣。〖 功 效 〗: 温中健脾、散寒止痛。
怎样预防肾虚?
答:
分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区,分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络,改善血液循环的作用。绝大部分人都知道泡脚有好处,但也有很多人不知道,在不同的时间段泡脚,起到的作用略有不同。如果想护肾,最好选择在晚上9点左右泡脚,
效果最好
。...
我最近吃了含当归与阿胶的补品,嘴上长了许多非常小的小水
答:
现在停吃,多喝开水,吃一些清热解毒的中药,
最好
是喝绿豆汤,有简单,又有效,呵呵。
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