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黄芪红枣枸杞山楂桂圆泡水喝的功效
血压低,吃
什么
东西比较好
答:
2、如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。3、莲子、
桂圆
、
大枣
、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之
功效
,可常食用。4、宜适当...
平时吃
什么
食物可以养胃
视频时间 00:54
皮肤黑黄怎么办
视频时间 00:55
有人活到300岁吗?
答:
8.枸杞补肾可选用枸杞羊肾汤:
枸杞子
30克,羊肾一对,加水及调料后熬炖,喝汤吃肾。
枸杞的
补虚
作用
重点在补肾,治肾虚腰痛疗效显著,宜佐餐常用。9.枸杞安神可用
枸杞桂圆
粥:取枸杞10克,桂圆肉15克,
红枣
4枚,粳米100克,洗净加水熬粥食用。此方对血虚失眠效果较好。宜常食。10.枸杞健脑可选用枸杞...
如何内调祛痘
视频时间 00:43
胃不好的人吃
什么
养胃
视频时间 00:54
低血压的人吃
什么
好?
答:
低血压的饮食治疗 1、加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、
桂圆
、
大枣
、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤,多饮水,...
贫血该吃
什么
?
答:
精盐,用湿淀粉勾芡,再倒入猪肝,翻炒几下,在锅边淋上少许香醋,即可出锅装盘。 特点:猪肝细嫩爽口,芹菜芳香味浓,香中带酸,味道鲜美。
作用
:猪肝每百克含铁25毫克,芹菜百克含铁8.2毫克。食用每份芹菜炒猪肝可摄取74毫克的铁质。本菜肴尤其对妇女有益。 贫血的食补方 根据统计,...
贫血应该多吃
什么
答:
精盐,用湿淀粉勾芡,再倒入猪肝,翻炒几下,在锅边淋上少许香醋,即可出锅装盘。 特点:猪肝细嫩爽口,芹菜芳香味浓,香中带酸,味道鲜美。
作用
:猪肝每百克含铁25毫克,芹菜百克含铁8.2毫克。食用每份芹菜炒猪肝可摄取74毫克的铁质。本菜肴尤其对妇女有益。 贫血的食补方 根据统计,...
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