【／编辑部整理】好不容易连续熬夜把企划案赶出来，或期末考结束，心中大石头终于可以放下，才想要好好放松身心的隔天，嘴巴突然冒出大洞，痛到不能忍受，连讲话都很困难。其实嘴巴破洞就是免疫力不足，口腔病毒趁机攻击所导致，如果想要快点好，除了恢复正常作息与饮食外，尽快就医用药也可舒缓症状。
新光医院耳鼻喉科主治医师徐英硕表示，大部分口内黏膜溃疡，都是由疱疹病毒引起，这些病毒平时常驻在神经原周边，由免疫细胞所抑制。但假使睡眠不足、压力过大、饮食不正常等因素，导致免疫力下降，无法控制寄生病毒时，它们就会出来作祟，借由攻击细胞膜来大量繁殖。
徐英硕解释，寄生在口腔的疱疹病毒繁殖会破坏黏膜的细胞膜，当口腔黏膜被破坏的越来越薄，溃疡伤口也就出现，因红肿热痛多在神经复杂区域，所以不舒服感觉更强烈，大部分一般口腔溃疡1个礼拜能够慢慢好起来，如果痛到影响日常生活，医生可以开立抗病毒药物，但目前健保不给付，必须自费拿药。
徐英硕提醒，口腔溃疡虽然大多数是由疱疹病毒引起，但仍然有其他原因，如果是小孩子口腔溃疡靠近喉咙，不是在嘴唇周边，就很可能是肠病毒，由于有引发重症危险，一定要快速就医；另一方面，如果嘴巴单一溃疡持续1周以上，若2周都还没好，就要考虑是不是口腔癌，必须立刻就医检查。
徐英硕补充，大部分疱疹性口腔溃疡，多是免疫力低下导致 ， 如果想要预防，就是规律正常作息，让免疫力能够维持平稳，由于神经修复需要维生素B，所以需要时适时摄取；再适量补充维生素C，可以降低口腔溃疡的风险。切记！如果发现口腔溃疡长时间没办法愈合，就应该赶快就医确认原因。