22问答网
所有问题
喝什么类型的牛奶比较有营养?
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2019-11-06
奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸,奶蛋白质是全价的蛋白质,它的消化率高达98%。乳脂肪是高质量的脂肪,品质最好,它的消化率在95%以上,而且含有大量的脂溶性维生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖,是最容易消化吸收的糖类.奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态,而且各种矿物质的含量比例,特别是钙、磷的比例比较合适,很容易消化吸收
相似回答
有
什么
好喝又
营养的纯牛奶
值得推荐?
答:
有机牛奶品牌:Horizon
Organic: Horizon Organic是美国知名的有机牛奶品牌,其产品不含人工激素或抗生素,富含蛋白质、钙和维生素D。Horizon的牛奶来源于经过严格认证的家庭农场,确保了牛只的健康养殖和高品质奶源。Organic Valley: 这个品牌同样致力于提供有机认证的牛奶,其牧场采用可持续的农业实践,注重...
医生常说要多
喝牛奶
,补钙,
喝什么
牌子的呢?
答:
1、全脂牛奶
。全脂牛奶就是最常见的普通牛奶。这种牛奶中含有约 3%的脂肪,并含有丰富的维生素K、维生素A、维生素E等脂溶性维生素。每100毫升的全脂牛奶中约含有120 毫克的钙,因此这种牛奶是补钙的最佳食品之一。2、半脱脂牛奶和脱脂牛奶。这种两种牛奶都是通过各种加工手段将牛奶进行脱脂处理而制成的,这...
大家正在搜
什么牛奶有营养
牛奶加什么好喝又营养
鲜牛奶和纯牛奶哪个更有营养
十大最有营养的牛奶
鲜牛奶和奶粉哪个更有营养
喝纯牛奶有什么好处
牛奶煮开了还有营养吗
酸奶和牛奶哪个营养高
旺仔牛奶有营养吗
相关问题
牛奶跟什么配喝最有营养?
什么牛奶最有营养价值?
什么牛奶最有营养
喝什么牛奶饮料最有营养
最有营养的牛奶是哪种
早上喝什么牛奶比较有营养
牛奶类营养价值哪种最高?
什么牛奶最好喝,最有营养?