第1个回答 2020-05-14
你是在理解的基础上去背书更有效率。
使死记硬背的话就算你在很短的时间内把它记下来,隔一段时间你再去回想那个时候脑海当中不会有太深刻的印象。
如果你是在理解的基础上去记忆的话,这个知识点在你脑海中听听的时间就会比较长。可能在刚开始的时候是需要花费较长的时间,但你通过长时间的锻炼,你发现在理解的基础上背书又快又准记得时间又长。
第2个回答 2020-05-14
1.填写记忆法。不用太频繁和着急,每天有时间想起就读一读,一次读3遍,读流利。然后再一个自然段地背。这样背书是最有效率的。
2.理解记忆法。抓关键词背诵。按照理解内容背书,主要内容记住了,课文也背熟了,效率非常高。
3.要多回想。一般在路上,其他不用脑的时候,还有晚上临睡觉前,可以回想一下是怎么背的,回想文章主要内容。
第3个回答 2020-05-14
一天当中有四个时间段背书效率最高。时间段为:清晨六至七点,上午八至十点,傍晚六至八点,临睡前一两个小时。
第一点是清晨六至七点。此时大脑已在睡眠过程中完成了对头一天所输入信息的编码工作,加上没有前后识记材料的干扰,识记印象清晰,记忆效率高。 第二点是上午八至十点。此时精力旺盛,识记材料的效率高,记忆量较大。第三点是傍晚六至八点,第四点是临睡前一两个小时,其一是因为发生记忆后不再输入其他信息,故不存在“后摄抑制”的影响;其二是大脑会无意识地进行信息编码整理,使识记材料条理化、系统化,有利于记忆的保持和摄取。
第4个回答 2020-05-14
用n多种记忆方法背书才有效,单一的一种死记硬背很快就忘了。比方说形象记忆法对比法。
第5个回答 2020-05-15
1、找到背书的乐趣最大程度上减少自己背书时的情绪消耗
2、找到能带来成就感和反馈的背书方法。
上面是方法论,那么从操作的层面,该怎么实现这种方法呢?
第一、知道自己要背什么
你要背的是书吗?不是。
是学长学姐的笔记吗?我不知道,至少我不是。
那应该背什么?
我觉得要背的,是你自己整理出来的、确定的答案。
做笔记最大的原则,就是信任感。
这种信任是指,你对答案内容完全信任,对排版非常信任。
背书这件事本来就够苦逼了,你后期还要因为答案不满意、排版不满意来影响自己背书的心情,那真是给自己找不痛快。
因此我的方法是,整理一份自己完全信任的笔记,这样每当你拿出这份笔记时,心里都止不住地愉悦。你不会因为里面的小错误而质疑笔记本身,尤其到备考后期,可以极大降低复习时的情绪压力。