中国运动员运动后喝不喝冰水

Question

如题所述

Answer 1

中国运动员运动后不喝冰水。根据查询相关资料信息：中国运动员运动后不可以喝冰水。运动后，胃肠血管扩张，血液循环加速。喝冰水，会刺激胃肠血管和黏膜，使胃肠血管和黏膜急剧收缩，并会发生胃肠痉挛。导致腹痛、腹胀、腹泻等症状。刚做完运动，身体进入散热期，如果饮用冰水相当于寒邪进入体内，可能会诱发脾胃虚寒等感冒疾病。运动后，应该喝少量淡盐水或温水，也可以喝小苏打。