病情分析： 过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并 发症。应到医院检查来确诊再对症治疗。过敏性鼻炎与过敏性体质有关系的，发现有过敏性鼻炎，一定要注意生活上的保养。
意见建议：平时少吃加工精细的食品，多参加户外活动，慢跑，游泳等都是很不错的选择。
另外，也可以自己佣 碧 达 宁在鼻子里面，也会有效果的。
你这个是轻微的过敏性鼻炎。如果不愿意过多药物干预，就戴口罩啦、鼻 达 宁洗鼻子啦、冷水洗脸啦、游泳啦、注意保湿啦等等。可以去查一查过敏源，因为需要避开的食物真的有点多。但是过敏源据说也是会变的，随着抗过敏能力增强，有些本来过敏的，说不定就不过敏了。说不定也会有新的过敏源出来。这个我们没有查过，所以，只能这样建议了。
病情分析：
患了过敏性鼻炎,建议你防止感冒,口服药抗过敏药如：酮替芬扑尔敏,严重加上鼻 迖 宁 .另外一定注意脱离过敏源,就是使你加重的一切因素.指导意见：
冬天最好带上口罩.避免冷空气接触.另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素,如吃的东西,油漆,搞过装修,衣物等.一定要去出过敏因素.或者你去做一个过敏源的检查.查清楚后避免接触才能从根本上控制.