中国人平均睡眠时间9个小时，你达标了么？

Question

如题所述

Answer 1

不好意思，并没有达标，作为一名高三党，表示睡眠九小时只存在假期里，平时上课的时候，五点半起床，晚上十一点休息，就是把午休时间都算是也不够啊，不过也已经习惯了，在最该努力的时候，就算睡眠不够八小时，也是会精神满满的。

Answer 2

并未达标。9个小时应该是幼儿园到小学这一阶段孩子的睡眠时间吧！身为大学生也就只有没课的时候可以睡足9个小时，甚至更多。平时有课的时候，睡足7个半小时就很不错了。上班族要是有9个小时的睡眠时间对于他们来说是奢侈的。

Answer 3

没达标，我的睡眠时间只有八个小时，包括晚上失眠时间。我白天带孩子，晚上学习法考的课程，甚至在睡梦中都会梦到法考的题，你说我，容易吗？有时候刚入睡，就被孩子的哭声吵醒，不得不爬起来给他喂奶。对于宝妈来说，有一个充足的睡眠，是一种奢望！

Answer 4

对不起，我再一次拖后腿了，因为我平均睡眠只有六到七个小时，离九个小时是远远不够的。工薪阶层能达到睡眠九个小时的应该不多，应该是一些小孩和老人或者国企工作人员的才有这个平均率，毕竟现在社会加班是一种常态了，想要达到九个小时睡眠太难了。

Answer 5

说来非常的惭愧，我又拉低了我国的这个睡眠平均值。
我做为上班一族，每天早上6点钟就必须得起床了，然后一天的工作，晚上下班回去后，洗澡后看一下电视，已经到了晚上10点了。就算这个时候睡觉也达不到每天9小时的标准。