茯苓和茯苓皮,白茯苓哪个好泡水喝

Question

如题所述

Answer 1

菌类药材由于富含多糖，基本都有健脾作用，茯神效果最好，白茯苓和茯苓皮效果差不多。茯苓的效果远不及猴头菌，推荐用猴头菌片（中成药），药店1---2元1瓶，一般的脾胃虚弱，浅表性胃炎1瓶就能吃好。

Answer 2

茯苓就是白茯苓，不要用茯苓皮。但效果不是泡水而是煲粥或者是煲汤。健脾胃煲米粥的效果最好。