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肠胃不好,馒头、面条、米饭,吃哪种主食来养胃?很容易吃错
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第1个回答 2020-12-05
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胃不好吃
什么
主食养胃
视频时间 00:54
米饭
和
馒头
那个
养胃?
答:
米饭和馒头都可以养胃
。米和白面都是相当好消化的食物。如果消化能力弱,用米粥、馒头、软米饭、软面条当主食均可;对于患胃溃疡的人来说,正常的米面主食可以吃,注意细嚼慢咽即可;胃酸过多的人,加碱的面制品是更好的选择,有助中和胃酸。很多人认为,粥和汤泡饭是养胃的好食物。但这种观点有些片...
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