第1个回答 2022-05-29
其实日常跑步，有个几十米的误差无伤大雅啊！因为我们日常跑步，重要的是锻炼身体，提高自身身体素质，自身感受才是关键，没必要太在意每天跑了多少距离，配速是多少！有时候太执着与每日的里程，憋着一股劲非要完成多少公里，往往就容易背离我们 健康 跑步、快乐锻炼的初衷，也容易受伤！
我一般用手机里app咕咚，手表用佳明f235.跑步就是锻炼，不要求那么准，自己根据自己身体表现来跑，安全跑，无伤跑就最好了！
目前只能用手机、智能手表的形式，记录自己跑步里程、配速等数据，跑步者作为跑步数据的参考，手机软件也存在数据不准确的情况，但这个只是记录和参考，我记得读书的时候，记录跑步数据是在 体育 场，通过秒表记录跑步的成绩。作为跑者比较在乎跑步数据，因为这个是跑步人用自己的脚步和汗水换来的。
以锻炼身体为目的跑步，其实不需要在意运动轨迹，配速一类的东西，在保证身体不受伤的前提下每次慢跑30-60分钟足够锻炼身体。
我觉得这个不一定。主要还是看你在哪里跑。我自己曾经按照顺序经历了咕咚，悦跑圈等手机APP，手表有小米color运动版，佳明245。我是在学校的跑道跑，所以一圈的距离是固定的。手机APP记录轨迹很不稳定，漂移率比较高。小米运动版会好一些，但也会在一些多云，有雨的天气发生漂移。佳明245一直用到现在，漂移非常少，距离轨迹稳定，不太受影响，感觉是最稳定的。
我用的是马拉松世界，其实还蛮准确的
手机下载“咕咚”运动软件。不用花钱，挺准的。
佳明手表+佳明的那个跑步用的小豆芽
stryd 因为这东西是依靠空气流动计算速度和距离的 所以不会漂 手机手表都是依赖GPS和基站 所以都会漂