2022年宁波社保基数调整时间是在11月份。2022年社保正式的缴费基数通常要到11月份才能出台，暂时仍然按照2021年的缴费基数缴费，等到正式缴费基数出台后多退少补。当前
社保缴费基数下限3957元；缴费基数上限19783元，缴费基数上下限是在岗平均工资的60%-300%。
个人缴费标准：
养老保险最低每月交3957×8%=316.56元；职工医保保险每个月交3957×2%=79.14元，每个月有79元进入医保卡中；失业保险：3957×0.5%=19.785元；
生育保险已经包含在医保中；工伤保险由单位缴纳。