第1个回答 2018-11-17
您好，影响脸部轮廓的原因有很多，下面分享您一些快速瘦脸的小技巧：
1、如果双颊看起来很宽，那么很可能是你的咬肌比较发达。咬肌位置如下图，请坚持每天按摩咬肌，将手指按到咬肌最高处，按顺时针来回按摩，每天至少15分钟。同时，少吃口香糖、零食和硬食物。
2、通过控制食量、运动等方法减脂，锻炼的同时也可以达到瘦脸的目的。
扩展资料：
分享几个按摩瘦脸的小技巧：
1、颊骨推托法
在颊骨部分用手指的指腹往上推托，动作进行要慢，持续按摩一分钟。
2、纵拉法
由上往下拉颊骨部分的赘肉，同时向外展开，一直到鼻翼为止。每次纵拉持续5秒，就能获得明显效果，整个纵拉按摩持续进行1分钟。
3、定位按摩
两只手的拇指和食指固定在一个位置上，用拇指往上滑动捏压脸颊，重复捏5次。用拇指和食指捏住耳垂，弯曲四个手指用指缝捏压脸颊往下巴方向拉动30秒。四指并拢按住你的前额并用拇指贴脸颊，然后两边同时反复向中间移动和向外移动，重复做3次。
4、瘦下巴
下巴是瘦脸的关键。四指并拢弯曲，用手指外中节顶住下巴，然后以拇指在耳朵底部向下巴下拉按摩，重复按3次。完成后，同样用拇指顶住耳朵底部反方向用手指往耳朵上拉，重复按3次。
