女性朋友们可能都听说过月经不调的表现，症状有很多，比如说月经延后，比如说月经量少，当然了月经提前也是月经不调的一种表现。那么我们也听说过，月经如果提前一到两天，可能属于正常的情况，那么月经不调中的已经提前有事，月经提前多久？也就是说月经提前多久能够算是月经不调呢？月经提前一周可以算是正常的吗？今天我们就一起来讨论一下这个问题。
月经不调老提前一周正常吗
我们都知道，月经的周期是有规律的，而如果这个规律被打破了，就会出现月经失调的症状。有研究表明，很大一部分不孕的女性患者都有月经失调的症状，换句话说，月经失调有时候可能是女性不孕的信号。那么，很多人都想知道，月经提前一个星期正常吗?其实，这并不能一概而论，不同的情况有不同的说法。所以如果想知道正不正常，要先知道是什么原因导致的月经提前一个星期。
如果只是那么偶尔一次，月经提前了一个星期来，那么这是正常的，因为除了疾病的原因，一些不好的饮食习惯、生活环境的改变以及情绪波动较大等的因素都会导致月经周期的改变，只要之后能够改正，就能很快地恢复正常。
但如果这一异常的情况连续几个月或者是更久的话，就需要引起注意了，这可能是月经先期。月经先期的表现是：月经周期提前7天以上，或是月经周期为20天左右，且连续发生2个周期或以上。这是一种以周期异常为主的月经病，常常会有月经过多的现象同时出现，严重的话可能发展成崩漏，所以一定要及时治疗。
月经推迟是指女性的月经到来比正常月经周期要晚来7天以上。女性正常的周期为28-30天，提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。如果女性发现月经推迟已超过了一周，这就属于月经推迟。影响月经的因素有很多，包括情绪、药物、生活作息等等，具体还要因人而异。可一旦大于10天，很可能是受孕了，最好去医院进行科学化排查，倘若不是怀孕，也要去检测是否是患了妇科疾病
月经不调的食疗方法
虽然每个月那么几天的经期让很多女性焦虑、不安、烦燥，可是它真的是女性的好朋友，因为它是女性卵巢成熟的标志。如果月经出现异常，那就说明了身体出现了毛病，那么月经不调该怎么调理？月经不调有什么食疗方法呢？
1、黑木耳红枣茶
黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。
2、浓茶红糖饮
茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
3、山楂红糖饮
生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。
4、茴香酒
小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
5、山楂红花酒
山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
以上就是关于月经不调的食疗方法介绍，在此也要提醒大家，长期的月经不调是会对女性健康产生影响，因此，发现月经不调的女性应该及早治疗！
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