所说的自卑其实源于不自信，而自信源于对的一切认知深度之多少，自信不是自大，自大等同于自负，那什么是自信呢？自；是自已，自我，那信；是知道、清楚、明白，因；你对一切人事物都知道清楚明白才能起信心，反之，你对一切人事物都不知道不清楚不明白，那你若信口开河那就叫自大了，是狂妄的自大表现，而真正的自信是不狂妄的，而是心怀坦荡的与认何人言论及行为，因此来说，一个人生下来的那一天，你不可能对一切都知道清楚明白，那想当然的你就要去学去看去听去思考，等时间阅历都了解了，那随之你也就信心满满的来面对这一切了，那在不明白清楚这一切时，那就要虚心求教于每一个人，虚心是向上积极的，当中不可能有自卑心的产生，所以，你只要摆平心态而虚心向人求教，那谈何自卑呢？所以，思想的不正导致内心及行为的偏差，尽而就往负面的方向行使，所以这是心理问题，而心理无外呼就是一想法的不正才导致心理的不正，只要把你自已的想法给摆正，那随之就克服这种不正的心理给你带来负面的情绪，以至于影响了你的交流沟通，这很重要。
叫你大哥哥吧……我是高中生，在遇到我上一个同桌之前，我也和你一样，在虚拟的世界我可以和别人聊得很开，但是生活中胆子特别小，人一多连说句话都不敢，特别怕事，从小这样。同桌很自信，很容易和别人混熟，在她的影响下，我也变了很多
性格天成，不是有"江山易改，本性难移"吗？那不是什么职业或工作能改变的。除非你自信，坚强，相信一切都是美好的才有可能改变
只要你想改变，努力去试着改变，什么工作并不重要。可以试试宣传，接待，销售一类的。
放开自己，建议你可以去做个销售，挺锻炼人的
先找到自己最喜欢的领域，锻炼自己成为执行力max的人， 然后再延伸到自己希望的领域。
性格不是一朝一夕就可以培养出来的...说句难听的.如果你想要从内向的人走向开朗热情的人.那么肯定是要花很长很长的时间.
这样来说.从心理学的角度来说.一个人的性格和他童年时候的事故影响是非常巨大的.我不知道您现在的年龄.我想.如果您还是快20岁的人.那么想要转换这一性格.那么所花的精力可能会少一些.我在下面提出我对改变的几点方法:
1.试着在众人面前做些事情.比如在会议上面发言啊等等的正式场合
2.做人要主动.要能看到别人.要能在别人有困难的出手相助.当然.不管别人怎么想.你一定要在内心觉得你表现出了你很热情.
3.自我催眠.这个需要你能够很好的告诉自己.自己是那样一个人.不要总想着自己是个内向的人.这样不利于你能很好的继续做下去
我能说的只有这些.希望你能够变的开朗.哈哈~!
有什么好怕的呀！都是人又不会把你吃了， 你可以试着把自己的心自身室外想做的事就去做！想说的话先想想那句话说出来会不会得罪人，不会的话就不用觉得害怕！就当玩笑 你可以大声的说出来啊 只要把胆子练出来了 你就不会在内向了，另外；建议你多和外交接触接触！这不失为一个好办法，给你加油！
恩，你比较自卑，自信心不足。
给你几个建议：
1抬起头挺起胸走路。开始会很不习惯，但一定要强迫自己这么做，这很关键，坚持几天你会发现，你周围的人看你的时候眼睛会发亮，甚至他们会夸你：你怎么突然变精神了呀？做到这条对增强你的自信有很大的帮助！
2对周围人保持微笑，熟悉的一定要打招呼，不熟悉的偶尔接触的也要微笑点头。这会让周围人感受到你的阳光，既而乐于接受你，你受欢迎了，自信心当然会有提高。
3真诚。做事说话，不要为了维护自尊刻意掩盖。你说的话要尽量能帮到别人而不是去伤到别人，你做的事能做到的就做，做不到的不要不好意思拒绝。这给人塌实的感觉，别人会信任你。
4努力学习。学习别人的优点，主要是性格脾气方面的优点。
5增加交往的圈子，开阔视野，拓展心胸愉悦心情。
相信自己，别人也会相信你，我们都会相信你！
我给你的意见，你看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!! ~~~