第1个回答 2022-05-18
迷信思想要不得。
我就是油头，一天不洗就头皮发痒，还会有头屑，前几年还出现了脱发，整的我整个人都快崩溃了，所以这个我最有感受。
油头不洗，看起来真的很邋遢，走到别人身边一股味道，也很尴尬的。并且衣服领子和枕巾都脏的很快，要洗的很勤快。
现在我的做法就是晚上洗澡就把头洗了，有时候赶上在单位值班，洗澡不方便，就自己打水洗头。
说实话从来没听说勤洗头损失阳气的说法，中医虽然讲肾主骨，其华在发，也不是说不洗头就养肾了，完全是缪传。
自己舒服和 健康 最重要，其他的都是扯淡。
不建议天天洗头，可以用一些专门控油的洗发水。因为天天洗头会造成头皮的损伤，破坏毛囊系统，那样更容易让细菌进入，造成毛囊炎之内的头皮性感染。
看到这个问题，说实话天天洗头会不会伤害身体我不敢说一定，但是天天洗头确实会破坏我们的头发。头发天天洗的话会破坏我们的毛囊，头发也会变得很干燥，这样时间长的话肯定对我们的发质有很大的损伤，所以呢我不建议天天洗头。
头发油腻不一定要天天洗，你可以选择把头发剪短点，这样就比较好打理，也就用不着天天洗头了。
正常洗发的话，一般两天就足够了，要是出油厉害的话，
也可以选择一款适合你的洗发水。
像一般我们头发油腻的话，最好选择无硅油的洗发水，比一般的洗发水效果好太多。
因为一般的洗发水都含有硅油成分，也容易爱出油，基本上坚持不了两天头发就油的厉害，所以选择无硅油的洗发水可以有效控油，而且每次洗完头发之后也比较清爽，去油的效果好很多，不需要天天洗头。
再一个饮食上面也要注意，平时的话多吃一些蔬菜和瓜果，少食用油腻的和麻辣的食物，口味已清淡为主，多喝水多运动这样的话问题也就解决了。
这种情况需要控油，而不是坚持天天清洗，就算没有损阳伤肾的说法每天都去管理头部问题都够头疼了。不忙还好，忙的话没空打理头发却又顺头发梢滴油就尴尬了。所以现在的问题是需要坚持治疗油性头皮，不需要坚持天天洗头！
第一、勤洗头伤肾的说法，没有依据。只要前提是不要感冒，感冒确实伤阳气。
第二、要找头发出油的原因，生理性的还是病理性的，生理性的通过改变饮食，清湿热，少油腻；病理性的可以考虑针对头皮的中西药类洗剂。
既然损伤为什么还早坚持呢？
真巧，我居然能刷到这个问题
我就是油性发质，我是每天早上洗，男人嘛，洗头发也很方便，但是没感觉到损失阳气